A bodza vírusellenes tulajdonságai már régóta ismertek. Vírusos fertőzések, mint pl. a megfázás, a meghűlés, az influenza, vagy herpesz esetén segítségünkre lehet a fekete bodza. A bodza kimondottan hatékony a légzőszervi megbetegedéseket okozó virális fertőzésekkel szemben. A bodza serkenti szervezetünk védekező rendszerét.
Különösen egészséges a fekete bodza bogyója, amelyet a népi gyógyászat elsősorban méregtelenítésre és emésztési problémák kezelésére használt.
A népi gyógyászatban úgy tartják, hogy a bodzalevél teáját fogyasztva az ízületek fájdalma, enyhíthető. A bodza „nyugtatja” a gyulladt és duzzadt ízületet.
A fekete bodza termését szárítani a virágzathoz hasonlóan kell. Kocsánnyal együtt kell szedni a termést, majd a megszáradt, szemes borshoz hasonlító boyókat a kocsányról le kell morzsolni. Különösen más gyógynövényekkel (kakukkfű, borsmenta) kombinálva, fájdalomcsillapító hatása még erőteljesebb.
Az augusztusban és szeptemberben gyűjtött bodzából gyógylekvárt is készíthetünk, ami erősíti immunrendszerünket, hogy képes legyen ellenállni a külső kórokozóknak.
A bodzabogyó gyógyhatásai
● segítik az erek és artériák ellazítását, rugalmasságuk megőrzését,
● fájdalomcsillapító,
● gyulladáscsökkentő,
● antivirális hatású,
● támogatja az immunrendszert,
● serkenti az emésztést,
● megszünteti a székrekedést,
● vízhajtó hatású,
● segíti a vese normális működését,
● helyreállítja a koleszterinszintet,
● stabilizálja a vércukorszintet,
● védelmet nyújt bőrbetegségekkel szemben,
● oldja a feszültséget,
● idegerősítő, nyugtató hatású.
A fekete bodza antioxidáns hatóanyagai közé tartozik a szervezet alapvitaminja, a szabad gyököket szintén szabályozni képes C-vitamin. Megtalálható még benne a B-vitamin, a kálium, a rutin, számos enzim és az inzulin alkotójaként is ismert cink.
A bodzaszörp, a bodzalekvár és a bodzatea tradicionális immunerősítő táplálékok. A feketebodza rosttartalma és szerves anyagai segédkeznek a bélműködés szabályozásában, valamint a felesleges gázkibocsátás csökkentésében.
Csak is megbízható, ipari szennyeződéstől mentes helyről gyűjtsük.
