depresszió

Olykor mindenki rossz kedvű vagy épp kedvetlen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy valaki depressziós. A hullám-völgyek normálisak az életben, azonban bizonyos tünetek hosszú idejű egyidőben való fennállása esetén valószínűsíthető a depresszió.
1 - 12 / 38
Van-e összefüggés a trágár, káromkodó beszéd és a betegségek között?
Régen azt mondták: „Ahogy beszélsz, úgy élsz.” És bár ezt sokáig inkább erkölcsi intelemnek tekintettük, ma már egyre többen érzik úgy, hogy ebben több igazság van, mint elsőre hinnénk. A beszéd nem pusztán hangok...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – D, mint depresszió
A depresszió nem egyik napról a másikra érkezik. Sokszor csendben lopakodik be a mindennapokba: elfárad a lélek, megkopik az öröm, és az élet színei lassan fakóbbá válnak. Régen azt mondták, ilyenkor „megnehezedik a szív”,...
TOVÁBB
Táplálkozási hiányosságok, amelyek depresszióhoz vezethetnek
A lélek mélyén kavargó szomorúság, a motiváció hiánya, a kilátástalanság érzése – ezek a depresszió jól ismert árnyai. Sokan gondolják úgy, hogy kizárólag lelki eredetű problémáról van szó. Pedig a test és a lélek olyan...
TOVÁBB
Az okostelefonok és a melatonin termelés: Láthatatlan veszély a gyerekekre
A modern élet egyik legmeghatározóbb eszköze az okostelefon. Használata szinte elkerülhetetlen, hiszen kommunikációra, tanulásra, munkára, sőt szórakozásra is alkalmazzuk. Azonban kevesen gondolnak bele abba, hogy ennek...
TOVÁBB
Hogyan harcoljunk a depresszió ellen természetesen?
A depresszió egy komoly állapot, amely számos tényezőből adódhat, beleértve a stresszt, az érzelmi megterhelést vagy éppen a hormonális egyensúlyhiányt. Bár a súlyos depresszió esetében szakember segítségére van szükség,...
TOVÁBB
Az indiai citromfű illóolaja erős fájdalomcsillapító tulajdonságairól is ismert
  A citromfű illóolaját, gyulladás csökkentésére, az emésztés megkönnyítésére és a fejfájás enyhítésére is használhatjuk. Már az olaj illatának belélegzése vagy az olaj (hordozóolajokkal, testolajjal, valamint haj- és...
TOVÁBB
A hársfateát erős nyugtató tulajdonságai miatt több száz éve használják
  A hársfatea fogyasztásával erősíthetjük immunrendszerünket, megelőzhetjük a krónikus betegségeket, ellazíthatjuk testünket és lelkünket, csillapíthatjuk a gyulladásokat, méregteleníthetjük szervezetünket, javíthatjuk...
TOVÁBB
Orbáncfű: a lelki nyugalom gyógynövénye
Az orbáncfű képes kezelni a depressziót, javítja a hangulati ingadozásokat, enyhíti a szorongást, csökkenti a menstruáció előtti tünetek súlyosságát, enyhíti a függőséget, szabályozza a hormonális aktivitást, megelőzi a...
TOVÁBB
A kényelmes és pihentető alvás nem megspórolható
Sokan úgy vélik, az alvás egy majdhogynem felesleges, időrabló fázis az életünkben, mely csak az aktív időnkből vesz el értékes órákat. Ha nem is mondják ki nyíltan ezt a gondolatot, tömegek élnek ennek az elvnek az...
TOVÁBB
Megmagyarázhatatlan testi tünetek
  Amikor számos kivizsgálás és negatív lelet ellenére sem szűnnek panaszaink, nem képzelődünk, mégis tüneteink megmagyarázhatatlanok lehetséges, hogy pszichoszomatikus a panaszunk.   De mi az a...
TOVÁBB
A „mindent gyógyító”ginzeng
  A ginzeng gyökér évezredek óta része a mindennapos gyógyászatnak!   A távol-keleti országokban az élet meghosszabbítására, a test és az elme felpezsdítésére, illetve potencianövelésre használják. A furcsa alakú,...
TOVÁBB
Amikor hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni
  A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos. Fontos akkor is, ha szeretnénk bizonyos korlátok között tartani súlyunkat.   A hormonok apró kémiai hírvivők, melyek a véráramlaton...
TOVÁBB
Sajnos, olykor arra is rámondják, hogy depressziós, aki valójában nem az. Azért, mert valaki negatív élethelyzetet él át és emiatt rosszkedvű, nem azt jelenti, hogy depressziós. Több tünetegyüttesnek kell egyidőben jelen lennie, ahhoz, hogy azt lehessen mondani, hogy valaki depressziós. A rossz hangulat önmagában véve nem feltétlenül jelent depressziót, viszont, ha huzamosabb időn keresztül fennáll és fásultság érzet is társul hozzá, az semmiképp sem jó jel. Rendszerint az illető elveszti érdeklődését, azok a dolgok, amik korábban örömet okoztak, semmilyen érzelmet nem váltanak ki belőle, tehát közömbös marad. A depresszióban szenvedő páciensek nagyrésze valamilyen alvászavarral is küzd, valamint a testtömeg is változik. Ez annak tudható be, hogy a páciens étvágya vagy csökken vagy nő. Komoly figyelmeztető jel, ha a páciens gyakori hangulatingadozásokkal küzd, elhanyagolja kapcsolatait, tevékenységeit vagy halállal kapcsolatos megnyilvánulásai vannak. A fáradtság szintén gyakori tünet, még abban az esetben is, ha több órát aludt a páciens. Nagyon gyakran társul az érzelmi problémák mellé fizikai panasz is, mint például hátfájás, fejfájás vagy emésztőrendszeri betegségek. A depressziónak többféle kezelési módja van, annak függvényében, hogy mennyire súlyos a beteg állapota. Súlyos esetben gyógyszeres terápia is kiegészítheti a pszichoterápiát. A pszichoterápiával a depresszió mélyén gyökerező problémák tárhatók fel. A gyógyulásban a családnak is nagy szerepe van. A hozzátartozók segítő jelenléte sokat jelent a betegnek egyrészt a depresszió felismerésében, másrészt annak kezelésében. A depresszió kezelésére ma már kiváló módszerek léteznek, azonban fontos, hogy a depresszió valóban fel legyen ismerve és komolyan legyen véve.

Címkék