depresszió

Olykor mindenki rossz kedvű vagy épp kedvetlen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy valaki depressziós. A hullám-völgyek normálisak az életben, azonban bizonyos tünetek hosszú idejű egyidőben való fennállása esetén valószínűsíthető a depresszió.
1 - 12 / 42
A folsavszint és a depresszió közötti rejtett kapcsolat nőknél
A hangulat és a lelkiállapot kérdése sokszor kizárólag pszichológiai vagy élethelyzeti tényezőkre vezethető vissza a közgondolkodásban. Pedig a test és a lélek nem külön működik. Egyre több kutatás mutat rá arra, hogy...
TOVÁBB
Egyes tápanyagok hiánya depressziót okozhat
A hangulatunkat hajlamosak vagyunk kizárólag lelki tényezőkhöz kötni. Úgy gondoljuk, hogy a szomorúság, a levertség vagy a tartós kedvetlenség elsősorban élethelyzetekből, stresszből vagy érzelmi terhekből fakad. Ez sok...
TOVÁBB
A mesterséges fény ára – mi történik velünk, ha egész nap nem látunk természetes fényt?
A modern élet egyik legkevésbé feltűnő, mégis legmélyebb hatású változása az, hogy egyre kevesebb természetes fény ér bennünket. Reggel felkelünk, felkapcsoljuk a villanyt, dolgozunk egy zárt térben, képernyőket nézünk,...
TOVÁBB
Depresszió – hogyan alakul ki, milyen veszélyei vannak, és hogyan támogathatjuk természetes úton a gyógyulást
A depresszió nem egyszerű rosszkedv. Nem lustaság, nem gyengeség, és nem is pusztán „rossz hozzáállás”. Olyan állapot, amely az egész embert érinti: gondolkodást, érzelmeket, alvást, emésztést, energiaszintet. Aki átélte,...
TOVÁBB
Van-e összefüggés a trágár, káromkodó beszéd és a betegségek között?
Régen azt mondták: „Ahogy beszélsz, úgy élsz.” És bár ezt sokáig inkább erkölcsi intelemnek tekintettük, ma már egyre többen érzik úgy, hogy ebben több igazság van, mint elsőre hinnénk. A beszéd nem pusztán hangok...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – D, mint depresszió
A depresszió nem egyik napról a másikra érkezik. Sokszor csendben lopakodik be a mindennapokba: elfárad a lélek, megkopik az öröm, és az élet színei lassan fakóbbá válnak. Régen azt mondták, ilyenkor „megnehezedik a szív”,...
TOVÁBB
Táplálkozási hiányosságok, amelyek depresszióhoz vezethetnek
A lélek mélyén kavargó szomorúság, a motiváció hiánya, a kilátástalanság érzése – ezek a depresszió jól ismert árnyai. Sokan gondolják úgy, hogy kizárólag lelki eredetű problémáról van szó. Pedig a test és a lélek olyan...
TOVÁBB
Az okostelefonok és a melatonin termelés: Láthatatlan veszély a gyerekekre
A modern élet egyik legmeghatározóbb eszköze az okostelefon. Használata szinte elkerülhetetlen, hiszen kommunikációra, tanulásra, munkára, sőt szórakozásra is alkalmazzuk. Azonban kevesen gondolnak bele abba, hogy ennek...
TOVÁBB
Hogyan harcoljunk a depresszió ellen természetesen?
A depresszió egy komoly állapot, amely számos tényezőből adódhat, beleértve a stresszt, az érzelmi megterhelést vagy éppen a hormonális egyensúlyhiányt. Bár a súlyos depresszió esetében szakember segítségére van szükség,...
TOVÁBB
Az indiai citromfű illóolaja erős fájdalomcsillapító tulajdonságairól is ismert
A citromfű illóolaját, gyulladás csökkentésére, az emésztés megkönnyítésére és a fejfájás enyhítésére is használhatjuk. Már az olaj illatának belélegzése vagy az olaj (hordozóolajokkal, testolajjal, valamint haj- és...
TOVÁBB
A hársfateát erős nyugtató tulajdonságai miatt több száz éve használják
A hársfatea fogyasztásával erősíthetjük immunrendszerünket, megelőzhetjük a krónikus betegségeket, ellazíthatjuk testünket és lelkünket, csillapíthatjuk a gyulladásokat, méregteleníthetjük szervezetünket, javíthatjuk az...
TOVÁBB
Orbáncfű: a lelki nyugalom gyógynövénye
Az orbáncfű képes kezelni a depressziót, javítja a hangulati ingadozásokat, enyhíti a szorongást, csökkenti a menstruáció előtti tünetek súlyosságát, enyhíti a függőséget, szabályozza a hormonális aktivitást, megelőzi a...
TOVÁBB
Sajnos, olykor arra is rámondják, hogy depressziós, aki valójában nem az. Azért, mert valaki negatív élethelyzetet él át és emiatt rosszkedvű, nem azt jelenti, hogy depressziós. Több tünetegyüttesnek kell egyidőben jelen lennie, ahhoz, hogy azt lehessen mondani, hogy valaki depressziós. A rossz hangulat önmagában véve nem feltétlenül jelent depressziót, viszont, ha huzamosabb időn keresztül fennáll és fásultság érzet is társul hozzá, az semmiképp sem jó jel. Rendszerint az illető elveszti érdeklődését, azok a dolgok, amik korábban örömet okoztak, semmilyen érzelmet nem váltanak ki belőle, tehát közömbös marad. A depresszióban szenvedő páciensek nagyrésze valamilyen alvászavarral is küzd, valamint a testtömeg is változik. Ez annak tudható be, hogy a páciens étvágya vagy csökken vagy nő. Komoly figyelmeztető jel, ha a páciens gyakori hangulatingadozásokkal küzd, elhanyagolja kapcsolatait, tevékenységeit vagy halállal kapcsolatos megnyilvánulásai vannak. A fáradtság szintén gyakori tünet, még abban az esetben is, ha több órát aludt a páciens. Nagyon gyakran társul az érzelmi problémák mellé fizikai panasz is, mint például hátfájás, fejfájás vagy emésztőrendszeri betegségek. A depressziónak többféle kezelési módja van, annak függvényében, hogy mennyire súlyos a beteg állapota. Súlyos esetben gyógyszeres terápia is kiegészítheti a pszichoterápiát. A pszichoterápiával a depresszió mélyén gyökerező problémák tárhatók fel. A gyógyulásban a családnak is nagy szerepe van. A hozzátartozók segítő jelenléte sokat jelent a betegnek egyrészt a depresszió felismerésében, másrészt annak kezelésében. A depresszió kezelésére ma már kiváló módszerek léteznek, azonban fontos, hogy a depresszió valóban fel legyen ismerve és komolyan legyen véve.

Címkék