Az indiai citromfű illóolaja erős fájdalomcsillapító tulajdonságairól is ismert

A citromfű illóolaját, gyulladás csökkentésére, az emésztés megkönnyítésére és a fejfájás enyhítésére is használhatjuk. Már az olaj illatának belélegzése vagy az olaj (hordozóolajokkal, testolajjal, valamint haj- és bőrápolási termékekkel átitatva) használata számos egészségügyi előnnyel jár.

A citromfű olaját világszerte széles körben dicsérték az emberek fájdalomcsillapító, antimikrobiális, vizelethajtó, összehúzó és idegerősítő hatása miatt. Segíthet a fájdalom csillapításában, javíthatja a hangulatot, megóvhatja az immunrendszer épségét, felgyorsíthatja a sebgyógyulást, megállíthatja a túlzott vérzést, megelőzheti a testszagot, méregtelenítheti a szervezetet és serkentheti a tejtermelést a szoptató nők számára. Befolyásolhatja a hormonszintet és csökkentheti a lázat is.

Az indiai citromfű (Cymbopogon citratus) nem azonos a citromfűvel, amit jól ismerünk a fűszerkertből. Az indiai citromfű fenséges, friss íze igazi különlegesség.

A citromfű illóolajat, mely frissítő citrusos illatú, használják az aromaterápiában is a szépség és az egészség céljára.

Az egzotikus ételekhez adható növény a szubtrópusi és trópusi területekről származik, azonban a mi kertünkben is termeszthető, legalább a nyári időszakban.

A hazai fűszerkert rajongók között egyre többen vágnak bele az indiai citromfű termesztésébe, mely az ázsiai kultúra egyik nagyszerű gyógy- és fűszernövénye.

Mi az a citromfű illóolaj?

A citromfű illóolaját szárított citromfű vízgőz-desztillációjával nyerik ki. A citromfüvet Cymbopogon citratus vagy Andropogon citratus tudományos néven ismerik. Illóolajának fő összetevői a mircén, citronellal, geranil-acetát, nerol, geraniol, neral, limonén és citrál.

A citromfűnek olyan az illata, mint a citromé, de enyhébb, édesebb és sokkal kevésbé savanyú. Széles körben használják kínai és thai receptekben, számtalan italban (beleértve a teát), desszertekben.

Milyen gyógyászati tulajdonságai vannak a citromfű olajának

Enyhíti a fájdalmat

A citromfű illóolaj segít enyhíteni az izom- és ízületi fájdalmakat, valamint a vírusfertőzések, például köhögés, megfázás, influenza, láz és különféle himlő által okozott fog- és fejfájást. Segít csökkenteni a megerőltető tevékenységekből és atlétikából eredő általános testfájdalmakat is.

Csökkenti a depressziót

A citromfű olaj növeli az önbecsülést, az önbizalmat, a reményt, a szellemi erőt és felemeli a hangulatot. Ez nagyon hasznos lehet a karrier, a magánélet, a bizonytalanság, a magány, a stagnálás, a családon belüli halál és sok más ok miatti depresszió elűzésében, enyhíti a szorongást, használható antidepresszánsként is akut depresszióban szenvedő betegeknek.

Gátolja a mikrobiális megbetegedéseket

Az mikrobiális betegségek olyan mikroorganizmusok által okozott tünetek, amelyek különböző módon érintik az embert és az állatokat. Ezeket az apró mikroorganizmusokat általában mikrobáknak vagy csíráknak nevezik, és ebbe a csoportba baktériumok, gombák, vírusok, paraziták és mások tartoznak.

A citromfű antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, így belsőleg és külsőleg is gátolja a mikroorganizmusok és baktériumok növekedését a szervezetben. Hatékonyan gátolja a vastagbél, gyomor, húgyutak, sebek, légzőrendszer és más szervrendszerek bakteriális fertőzéseit, valamint segít a bakteriális fertőzésekből eredő betegségek elleni harcban, például tífusz, ételmérgezés, bőrbetegségek, testszag és malária esetében is.

Csökkenti a lázat

A citromfű olaj csökkenti a nagyon magas lázat, ha veszélyes szintet ér el. A citromfűnek ez a tulajdonsága, amely illóolajaiból származik, széles körben ismert és hasznosított.

Gyógyítja a sebeket

A citromfű olaj fertőtlenítő tulajdonságai miatt kiválóan alkalmazható külső és belső sebekre, valamint fertőtlenítő testápolók, krémek hasznos összetevője. Ennek az olajnak a fertőtlenítő tulajdonságai nem engedik, hogy a külső vagy belső vágások és sebek szeptikussá váljanak.

Összehúzó tulajdonságú

Az összehúzó szerként segíti a véráramlás leállítását az erek összehúzódásával. Ha valaki erősen vérzik, összehúzó szert kell használnia, hogy felgyorsítsa a véralvadást és leállítsa az áramlást, hogy megmentse az életét. Az olaj elősegíti az íny, a szőrtüszők, az izmok, a bőr és az erek összehúzódását, ezáltal megakadályozza a fogak kilazulását és kihullását, a hajhullást.

Dezodorként elsőrendű

A citromfű olaj sokkal jobb, mint sok szintetikus dezodor, amelyek nagy költséget jelentenek, nagymértékben hatnak a környezetre és korlátozott a tartós hatásuk. Ezenkívül az ilyen típusú dezodorok néha irritálhatják a bőrt, és súlyosbíthatják bizonyos allergiák kialakulását. Hígított formában mellékhatások nélkül hatékony dezodorként szolgál a citromfű olaja. Nem elhanyagolható tulajdonsága, hogy növényi eredetű, így nem károsítja sem szervezetünket, sem környezetünket.

Küzd a fertőzésekkel szemben

A citromfű olaj segít lecsökkenteni a lázat azáltal, hogy leküzdi a lázat okozó fertőzéseket, valamint fokozza az izzadást, ami a méreganyagok izzadását idézi elő. A citromfűolaj jó gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, külső és belső gombás fertőzések kezelésére is használható.

Elősegíti a laktációt

Ez egy olyan anyag, amely fokozza a tejképződést és javítja a tej minőségét is a mellben. Ez a tulajdonság nagyon hasznos a szoptató anyáknak és a csecsemőknek, akiknek szükségük van erre a létfontosságú táplálékforrásra. A tejtermelés növelése mellett más módon is segíti a babákat. A babák hajlamosak a fertőzésekre, így a citromfű olaj antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságai is felszívódnak a tejben, így közvetve segítik a babát az ilyen fertőzések elkerülésében.

Idegbetegségek kezelése

A citromfű illóolaja tonikként hat az idegekre és általában az idegrendszerre. Segíthet olyan idegrendszeri rendellenességek kezelésében, mint a kéz- vagy végtagremegés és az idegesség. Segít a görcsök, a lomhaság és a reflexek hiánya esetén is. Stimulálja és erősíti az idegeket az egész testben.

Nyugtató hatás

A citromfűolaj talán egyik legfontosabb és legértékesebb gyógyászati tulajdonsága, hogy nyugtató. Csökkenti a gyulladásokat, a bőr viszketését, oldja a feszültséget és a szorongást. Ez a funkció az álmatlanságban szenvedő betegeken is segíthet.

A citromfű illóolaj segít a narancsbőr, gombás fertőzések és emésztési problémák kezelésében, miközben csökkenti a túlzott izzadást.

Figyelmeztetés a citromfű olaj fogyasztásával kapcsolatban!

Irritálhatja a bőrt, ezért terhesség alatt kerülni kell, és távol kell tartani a szemtől.

A citromfű illóolaja gyönyörűen kombinálható a bazsalikom, a cédrusfa, a koriander, a muskátli, a jázmin, a levendula és a teafa illóolajaival.

Hogyan használjuk a citromfű illóolajat?

A citromfű illóolajok használatának néhány módja van, beleértve a helyi és belső alkalmazásokat is. Választhat a hígított citromfűolaj gyulladáscsökkentő és hormonmoduláló hatása miatt, vagy teák és italok adalékaként ízesítőként. Helyileg is alkalmazhat citromfű olajat a bőrre, különösen akné vagy egyéb bőrirritációk esetén.

Hol lehet citromfű olajat venni?

A gyógynövényboltok megbízható források ennek a jótékony olajnak a megtalálásához.