székrekedés

Mindenki tudja milyen az, amikor ül a toaletten és a székletürítéssel problémái vannak. Alapvetően ez nem egy súlyos probléma, így természetes módszerekkel kezelhető. Ha a helyzet nem javul vagy súlyosbodnak a tünetek, akkor orvoshoz kell fordulni!
1 - 12 / 42
Gyógy-szer, de nem gyógyszer az Aloe vera
  Az Aloe vera évezredek óta keresett és megbecsült növény, külsőleg és belsőleg is hozzájárul az egészség megőrzéséhez, valamint visszaállításához.   Már az ókori Kínában, Indiában és Rómában is népszerű volt, az...
TOVÁBB
Savanyúkáposzta lével a székrekedés ellen
  Székrekedés esetén ne nyúljunk rögtön kémiai hashajtókhoz, inkább próbáljuk meg az emésztésünket természetes módon újra beindítani.   Ha székrekedésben szenvedsz, akkor először a mindennapi szokásaid kell...
TOVÁBB
Természetgyógyászat – természetes gyógyászat otthon
  A természetgyógyászat az ember természetes öngyógyító képességének segítésével és a természetben megtalálható anyagok gyógyító hatásaival, alkalmazásával foglalkozó irányzatok összefoglaló neve.   A természetes...
TOVÁBB
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az egyszerű gyakorlatot, és használják számos egészségügyi probléma gyógyítására, kezdve...
TOVÁBB
A zsírsejtekben tárolt méreganyagok okozzák a hízást és puffadást – Szabadulj meg tőlük
  Mindannyian mérgező környezetben élünk és folyamatosan ki vagyunk téve vegyi anyagokkal teli élelmiszerek ártalmainak is. A toxicitást ezért szinte lehetetlen elkerülni, így a máj és az emésztőrendszer könnyen...
TOVÁBB
Diéta a Candida gomba visszaszorítására
  A Candida albicans sarjadzó gombára az emésztés segítésében van szerepe, hozzátartozik a szervezet természetes flórájához. Túlszaporodása kóros, normális szintre való visszaszorításának egyik módja a...
TOVÁBB
Egyél több lila hagymát!
  A lila hagymának rendkívül jótékony hatása van a rákos megbetegedésekkel szemben, megállítja az orrvérzést, védi a szívet.   Van, aki szereti és van, aki utálja erős szaga miatt. Akárhogy is, egészségre gyakorolt...
TOVÁBB
Az almaecet és a méz külön-külön is hatásos, de együtt még többre képesek
  Túl sok egészségtelen étel fogyasztása után szükségünk van egy alapos béltisztításra. Egy alapos béltisztítás méregteleníti az egész rendszert, helyreállítja a szervek megfelelő működését.   Igen régóta használatos...
TOVÁBB
Egy igénytelen fa gyümölcse kezeli a rákot
  Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt, gyümölcslevet és meg is száríthatjuk. A fehér eperfa nem igényel különleges...
TOVÁBB
Méregtelenítsd a vastagbelet egyszerűen
  Minden nap egészségtelen ételeket fogyaszthatunk, ezért szükség van néha egy alapos béltisztításra.   Egy alapos béltisztítással méregtelenítheted az egész rendszert, helyreállíthatod szerveid megfelelő...
TOVÁBB
A lósóska gyógyhatása egy fél gyógyszertárral felér
  A lósóska egy méltatlanul elfeledett gyógynövény. Természetgyógyászok véleménye szerint, jótékony hatása egy fél gyógyszertárral felér.   A magyarság körében régi idők óta ismert, úgy táplálékunk részeként, mint igen...
TOVÁBB
Ezek a legjobb élelmiszerek székrekedésre
  A székrekedés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri probléma, melynek lényege, hogy a szervezetünk csak nagyon nehezen képes megszabadulni a salakanyagoktól. Bár hatékony hashajtó gyógyszerek léteznek, érdemes kipróbálni...
TOVÁBB
Általánosságban véve a naponkénti székürítés a normális, azonban az ennél ritkább, ellenben rendszeres ritmusú székürítés is elfogadható, abban az esetben, ha nem jár semmilyen kellemetlenséggel és elfogadható az állaga. Székrekedésről akkor van szó, ha heti három alkalommal vagy kevesebbszer sikerül a székürítés vagy a normálisnál keményebb, kis mennyiség ürül ki a szervezetből, netán csak erőlködve nehezen és lassan sikerül a székürítés. Ezzel a problémával ritkán fordulnak orvoshoz az emberek, leginkább csak akkor, ha a helyzet semmitől sem javul és a meglévő tünetek mellé, véres széklet, testsúlycsökkenés, láz, hányás és erős gyengeség érzet is társul. Elképzelhető, hogy a székrekedés valamilyen komolyabb betegség előfutára, így az orvos felkeresése sosem hiba. A legtöbb esetben viszont a székrekedés csak átmeneti, aminek hátterében gyakran lelki tényezők állnak, például utazás esetén vagy vizsga előtt. A székrekedés megelőzhető, valamint kiválóan kezelhető bélmozgásokat serkentő élelmiszerekkel. Ilyenek a teljes kiőrlésű lisztből készült pékáruk, növényi rostban gazdag élelmiszerek, zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek. Összességében a minél változatosabb, tápanyagokban gazdag étkezés által elkerülhető a székrekedés. Emellett a bőséges folyadékfogyasztás is sokat segít a székrekedéssel szemben. A bélmozgásokat lassító ételeket természetesen kerülni kell, úgy, mint a csokoládé, kakaó vagy a finom kiőrlésű lisztes termékek. A székrekedés ellen hatásosak lehetnek a természetes székletlazítók, például a rebarbara vagy az étkezési lenmag. Ha ezek nem segítenek és a tünetek egy hét után is fennállnak vagy rosszabbodnak, abban az esetben mindenképp érdemes ellátogatni háziorvosához. Végső esetben, valamint, ha orvosa ezt javasolja, akkor nyúljon gyógyszerhez.

Címkék