Megfázásra

Számtalan hatékony praktika létezik a megfázás kezelésére, így, ha mielőbb szeretnénk búcsút inteni a piros, náthás orrnak és az állandó orrfújásnak, akkor könnyen megtehetjük pár hatékony házi praktikának köszönhetően! Nagyanyáink praktikái ezúttal is sokat segítenek!
1 - 12 / 22
Köhögés, nátha és influenza kezelése gyógynövényekkel
  Kiválóan alkalmasak a gyógynövényekből készült teák úgy megelőzésre, mint a tünetek enyhítésére is.   A gyógynövények fogyasztásánál azonban tartsuk szem előtt, hogy a gyógynövények hatóanyagokat tartalmaznak,...
TOVÁBB
Mielőtt kidobnád a cseresznye- és a meggy szárát, ismerd meg jótékony hatásait
  Gondolnád, hogy a cseresznye- és a meggy szárából gyógyteát lehet készíteni?   Érik a cseresznye, érik a meggy, megkezdődött a szezon. A meggyszár több hatóanyagot tartalmaz, mint a cseresznye. Leggyengébb hatású...
TOVÁBB
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban az emésztőszervrendszerre gyakorol igen kedvező hatást.   A...
TOVÁBB
Fagyaszd le a citromot és mondj búcsút a cukorbetegségnek, a daganatoknak és az elhízásnak!
  A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcsökhöz tartozik. Az egész világon számtalan egészségügyi problémára alkalmazzák, helyet kap a konyhában különleges íze és illata miatt, és gyakran használjuk a...
TOVÁBB
A kömény csodálatos gyógyító hatásai
  A köménymag gyógyító hatásait az emberiség már nagyon rég óta ismeri, előszeretettel használja a népi gyógyászat is. Elsősorban emésztőszervrendszerre gyakorolt igen kedvező hatását összetevőinek köszönhetjük.   A...
TOVÁBB
Egy olcsó fűszer megoldás álmatlanságra és a fájós ízületekre
  Mindenkinek megtalálható a konyhájában, minden nap használjuk, de nem tudja mindenki, hogy mekkora gyógyereje van. Nagyszerű ízesítő szer a kömény főzéshez, és ezen túl rengeteg betegséget is kezelhetünk vele.     A...
TOVÁBB
Fekete berkenye avagy az arónia gyógyító hatásai
  Ennek a csodagyümölcsnek igen magas a gyümölcscukor-, pektin-és csersavtartalma, rendkívül hatékony gyulladáscsökkentő.   A gyümölcs származási helye az Amerikai Egyesült Államok és Kanada keleti része. Különleges...
TOVÁBB
A természet patikájának egyik leghasznosabb gyógynövénye a bodza
  A fekete bodza minden része segít a gyógyulásban. Virágzatát, levelét, kérgét, gyökerét, gyümölcsét egyaránt gyűjthetjük, most azonban a levelének gyógyhatásáról tudhatsz meg többet.   A bodza leveléből készített tea...
TOVÁBB
Fekete ribiszke levelének gyógyhatásai
  A fekete ribiszke levelét a népgyógyászat vizelethajtóként és vérnyomáscsökkentőként használja, azonban ennél sokkal többet ér.   A ribiszke levelében virágzáskor és termésképződés idején jelentős mennyiségben fordulnak...
TOVÁBB
Fontos tavaszi vitaminforrás a hónapos retek
  A tavasz első kedvelt zöldségnövényeihez tartozik a hónapos retek, mely nem csak finom, hanem gyógyhatásokkal is büszkélkedhet.   Eredetileg Közel-Keletről származik. Tápértéke alacsony, éppen ezért fogyókúrázóknak...
TOVÁBB
A kombucha nem éppen szép, de méregtelenítésre a legjobb
  A kombucha teagomba élő táplálék, amely fenntartja szervezetünk egyensúlyát. A kombuchából készült tea segít megőrizni egészségünket, jótékony hatással van egész szervezetünkre.   Tekintsünk a kombuchára úgy, hogy az nem...
TOVÁBB
Gyógyítja a cukorbetegséget, refluxot és még sok mindent
  Megtisztítja a májat, gyógyítja a cukorbetegséget és a refluxot, fogyaszt és még álmatlanságra is jó! Biztos van a Te konyhádban is! Ha mégis hiányozna a fűszerpolcról, feltétlenül szerezz be belőle!   Mielőtt...
TOVÁBB
A nátha sajnos egy olyan betegség, ami több napig eltart. Viszont van pár házi praktika, amelynek köszönhetően egyrészt hamar meggyógyulhatunk, másrészt a gyógyszertárba sem kell elrohangálni különféle kemikáliákért. Nátha esetén sokan igyekeznek a tüneteket és magát a betegséget figyelmen kívül hagyni és ugyanúgy folytatják napi tevékenységeiket, mint korábban. Ez azonban egyáltalán nem segít az immunrendszernek, hogy a betegséget legyőzze, sőt csak megnehezíti a dolgát. Megfázás esetén nagyon fontos az ágynyugalom, a kellő mennyiégű pihenés, alvás. Érdemes egy nagy bögre meleg teával bekuckózni és izzasztókúrát tartani. Ha pedig már teázunk, akkor érdemes biztosra menni és lehetőleg menta, kakukkfű, ánizs vagy akár kamilla teát kortyolgatni. A teát célszerű citrommal és mézzel édesíteni a vitaminpótlás okán. Így a tea finom lesz és egyben egészséges is. A tea mellett a nagymama tápanyagban gazdag levese is sokat segít. Egyrészt támogatja az immunrendszert, másrészt a náthával és torokfájással küszködők számára kifejezetten jól esik. Nátha esetén a legértékesebb táplálék a tápanyagokban gazdag húsleves. Akár inhalálás akár párásító segítségével érdemes illóolajokat belélegezni. Az illóolajok közül a kamillást, citrusost, mentolost és eukaliptuszost érdemes választani. A párásítás azért is jó ötlet, mert a nyálkahártya könnyen kiszárad náthásan, az állandó orrfújás miatt. A vitaminokról sem feledkezhetünk el, ugyanis a betegség leküzdéséhez elengedhetetlen az immunrendszer támogatása. Különösen a nagy mennyiségű C-vitamin bevitelre kell ügyelni. Ez tablettákból is megoldható, ugyanakkor gyümölcs és zöldség fogyasztás által is bevihetjük a kellő mennyiséget. Ehhez narancsot, kivit, paprikát, karfiolt érdemes fogyasztani.

Címkék