A fekete bodza minden része segít a gyógyulásban. Virágzatát, levelét, kérgét, gyökerét, gyümölcsét egyaránt gyűjthetjük, most azonban a levelének gyógyhatásáról tudhatsz meg többet.
A bodza leveléből készített tea a méregtelenítés igen hatékony eszköze. A sötétzöld levelekben cserző- és keserűanyagok vannak, amelyek segítik a szervezetet a mérgező anyagcseretermékek kiválasztásában. Találhatunk még benne, gyantát, szambucin-alkaloidát, szambunigrin kéksavat és A-provitamint.
Régebben sebekre a megfőzött bodzalevelet tették, s a levével mosták a sebet.
Az első magyar nyelvű füveskönyv, Melius Juhász Péter Herbáriuma (1578) már megemlíti a fekete bodzát, főleg hurutos megbetegedések ellen ajánlotta, valamint: "torokgyékot mosd az vizével..., köszvényes lábra jó a levelét párlani".
Így készítsd el
1 teáskanál szárított bodzalevelet forrázz le 1 l vízzel. Hagyd lefedve 15 percig, majd szűrd le.
Milyen gyógyhatásai vannak?
● hashajtó és vizelethajtó,
● vízhajtó hatása miatt ajánlatos a vese és húgyhólyag betegségekben szenvedőknek fogyasztani,
● vér- és bőrtisztító,
● hatásos fogyókúráknál, tisztító-, méregtelenítő napoknál,
● izzasztó, lázcsillapító hatású, bőséges izzadás idézhető elő vele, kiütéses láz (kanyaró, skarlát) és reumás láz esetén, hurutos fertőzésnél (hörgőgyulladás, influenza),
● enyhítheti a megfázás tüneteit, fogyasztható fülfájásra, rekedtségre,
● reumás bántalmakra nagyszerű gyógyír,
● ajánlható koszorúér betegségben szenvedők időnkénti légszomjának csillapítására is,
● a friss bodzahajtás erős hashajtó,
● külsőleg vérzésre és égési sebekre is használható,
● kíméli a vesét, a bőrt és a májat is.
Intelmek a bodza fogyasztásával kapcsolatban
Termések fogyasztása, különösen gyermekeknél hányingert, hányást válthat ki.
A bodza zöld részei és kérge nyersen mérgezőek, főzve, forrázva azonban elvesztik ezt a tulajdonságukat. Melegítés hatására a mérgező anyagok elbomlanak.
Csak forgalmas utaktól távolabbi, kipufogó-gázok által nem szennyezett helyeken gyűjtsük.
bodza, bodza levél, méregtelenítés, reumára, hashajtó, fogínyvérzésre, vérzésre, égésre, megfázásra, fülfájásra, rekedtségre, légszomj, lázcsillapító, izzasztó, hurutos fertőzés, hörgőgyulladás, influenza, fogyókúra, vízhajtó, húgyhólyag betegségekre, vértisztító, bőrtisztító, vizelethajtó 
