Szervezetünkben nem csak a vér áramlik, hanem sajnos olyan anyagok is, melyek megnehezíthetik a létfontosságú szervek működését, abban az esetben, ha felhalmozódnak. Ez idővel biztosan különféle megbetegedésekhez vezet, így fontos tenni ellene.
A vér és a nyirok számtalan mérgező anyagot szállít. Ennek oka, hogy az étkezés és az ivás során számtalan olyan tartósítószert és összetevőt fogyasztunk el, melyre a szervezetnek nem lenne szüksége. Ugyanakkor a szervezet természetes salakanyagai is ide tartoznak. Akkor képződik nagy mennyiség, ha a szervek nem megfelelő működése által kiválasztásuk nem megfelelő. A szervezetben a vér tisztításáért elsősorban a vékonybél felel, ami a teljes bevitt anyagmennyiségből kiválasztja a hasznosítható tápanyagokat. Másodsorban a vér tisztaságáért a vese és a vastagbél felelős. A méregtelenítésben a májnak van még nagy szerepe. A vér tisztítására semmiképp sem szabad drasztikus módszerekhez nyúlni, azonban vannak olyan természetes módszerek melyeknek köszönhetően tehetünk azért, hogy vérünkben minél kevesebb méreganyag legyen. Az egyik kiváló gyógynövény a pongyolapitypang vagyis a gyermekláncfű, mely segíti a gyomorműködést, kedvezően hat az anyagcserére és kihajtja a szervezetből a felesleges salakanyagokat. A komplex salaktalanító hatás elsősorban az ásványianyagoknak, enzimeknek és vitaminoknak köszönhető. Szintén kiváló vértisztító a csalán és a belőle készült tea. Bár bőrrel érintkezve irritáló hatást okoz, azonban nem szabad végleg leírni, mivel szervezetünk számára nagyon hasznos gyógynövény. Ráadásul C- és A-vitaminban gazdag, továbbá tartalmaz káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat, így igazán hasznos. Viszont érdemes tisztában lenni vele, hogy enyhe vizelethajtó hatással rendelkezik, így tartósan csak pár hétig érdemes használni. A vértisztításnak köszönhetően csökken a szívinfarktusra és az agyvérzésre való esély. Ahogy már fentebb is említettük, a drasztikus módszereket mindenképp érdemes elkerülni!