Magas vérnyomás

A magas vérnyomás a fejlett országokban rengeteg embert érint. Bár a magas vérnyomás nem gyógyítható, azonban életmódbeli változásokkal és gyógyszeres kezeléssel a vérnyomás kontroll alatt tartható és a beteg életminősége javítható.
1 - 12 / 71
Az aszalt szilva természetes segítség a vérnyomás egyensúlyának támogatásában
Az aszalt szilvát legtöbben kellemesen édes íze és emésztést támogató hatása miatt ismerik. Kevesebben tudják azonban, hogy ez az egyszerű gyümölcs számos olyan értékes tápanyagot is tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a szív-...
TOVÁBB
A csendes betegségek korában élünk
Vannak betegségek, amelyek hirtelen jelentkeznek. Egyik napról a másikra magas láz, erős fájdalom vagy egyéb figyelmeztető tünet hívja fel rájuk a figyelmet. Léteznek azonban olyan egészségügyi problémák is, amelyek hosszú...
TOVÁBB
Magas vérnyomás lehúzása házilag folyadékpótlással – milyen szerepe lehet a megfelelő hidratálásnak?
A magas vérnyomás napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi problémája. Sokan keresnek természetes módszereket arra, hogyan támogathatják szervezetüket otthon, és gyakran felmerül a kérdés: vajon elegendő folyadék...
TOVÁBB
Fermentált fokhagyma – ősi erő egy modern konyhában
A fokhagyma évszázadok óta a természetes gyógyítás egyik alappillére. Már nagyanyáink is tudták: ha jön a megfázás, a fokhagyma nem maradhat ki a konyhából. Csípős, karakteres íze mögött azonban sokkal több rejlik, mint...
TOVÁBB
A modern ember életmódja okozhatja a krónikus betegségeket?
A krónikus betegségek ma már nem kivételek, hanem mindennapos jelenségek. Magas vérnyomás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri problémák, emésztési zavarok, autoimmun állapotok – ezek egyre több embert érintenek, ráadásul...
TOVÁBB
A hibiszkusz tea természetes módon segíthet csökkenteni a vérnyomást?
A természetes gyógymódok iránti érdeklődés egyre erősödik, különösen akkor, amikor olyan gyakori problémáról van szó, mint a magas vérnyomás. Sokan keresnek kíméletesebb, mellékhatásoktól mentes megoldásokat, és ilyenkor...
TOVÁBB
A galagonya virágos hajtása – a szív csendes támasza
A galagonya a népi gyógyászat egyik legnagyobb becsben tartott növénye, különösen a szív és a keringési rendszer támogatásában. Nem harsány, nem azonnali hatású, mégis rendkívül megbízható. A galagonya virágos hajtása – vagyis...
TOVÁBB
A magas vérnyomás csökkentésében is segít a zene
A magas vérnyomás gyakran „csendes” állapot: sokáig nem okoz feltűnő tüneteket, mégis folyamatos terhelést jelent a szervezet számára. A kezelés alapját az orvosi terápia, az életmód és a táplálkozás adja, de egyre több...
TOVÁBB
A magas vérnyomás rejtett jelei – amikor a test már jelez, de még nem fáj
A magas vérnyomást gyakran nevezik néma gyilkosnak. Nem azért, mert azonnal rombol, hanem mert észrevétlenül dolgozik, sokszor évekig. Nem feltétlenül jár éles fájdalommal, mégis lassan terheli a szívet, az ereket, az agyat és...
TOVÁBB
A metabolikus szindróma – amikor a szervezet egyszerre több irányból kér segítséget
A metabolikus szindróma nem egyetlen betegség, hanem egy figyelmeztető állapot, amely azt jelzi, hogy a szervezet több rendszere egyszerre került kibillent egyensúlyából. Régen azt mondták volna: „elfáradt az anyagcsere”....
TOVÁBB
Az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentő a céklalé!
A cékla igazi népi kincs. Nem hangoskodik, nem hivalkodik, mégis ott lapul benne a természet egyik legszelídebb, legbiztosabb gyógyító ereje. A paraszti udvarokban mindig akadt néhány fej, mert tudták: erősíti a vért,...
TOVÁBB
A természet patikája: gyógynövények és módszerek, amelyek valóban csökkentik a vérnyomást
A magas vérnyomás olyan alattomos társ, amely sokszor észrevétlenül kísér bennünket. Halkan emeli a feszültséget a testben, lassan fárasztja az ereket, és sokszor csak akkor derül fény a jelenlétére, amikor már évek óta...
TOVÁBB
A fejlett országokban a vérnyomás népbetegségnek számít. Magas vérnyomásról 140/90 Hgmm fölötti vérnyomás esetén beszélhetünk. Alapvetően két típusa van a magas vérnyomásnak, az elsődleges és a másodlagos vérnyomás. Az elsődleges magas vérnyomás több tényező együttese okán alakul ki, tehát genetikai hajlam és környezeti hajlamosító tényezők egyaránt közre játszhatnak kialakulásában. Tehát a kiváltó okot nem sikerül egyértelműen megnevezni. A magas vérnyomással küzdők nyolcvan százaléka tartozik ebbe a típusba. Nem csak a genetikai tényező állhat a háttérben, hanem az elhízás, magas sótartalmú étrend, dohányzás, a fogamzásgátlók használata, valamint az életkor. Aki magas vérnyomással küzd, annak fokozottan ügyelnie kell az egészséges táplálkozásra és bizonyos ételek, italok fogyasztására. Az alkohol kis mennyiségben még nem okoz problémát, ahogy a kávé sem, azonban nagyobb mennyiségben már fokozhatja a vérnyomást. Másodlagos vérnyomás esetén már egyértelműen megállapítható, hogy mi felelős a magas vérnyomásért. A kezelést a kiváltó ok függvényében határozza meg a szakorvos. Nagyon gyakori, hogy a magas vérnyomás nem jár tünetekkel, így a páciensnek fogalma sincs róla, hogy magas vérnyomással küzd. Olykor más betegség miatti orvosi látogatás kapcsán derül ki, hogy a vérnyomás értéke túl magas. A magas vérnyomásban szenvedők általában szédülékenységre, fáradékonyságra, tarkótáji fejfájásra, mellkasi fájdalomra, homályos látásra orrvérzésre és gyengeségre panaszkodnak. Ezek a leggyakoribb tünetek. A magas vérnyomással küzdők számára az életmódbeli változtatások, továbbá a gyógyszeres kezelés jelenthetnek megoldást, így a vérnyomás kontroll alatt tartható. Így nem kell attól tartani, hogy a magas vérnyomás szövődményeket okoz.

Címkék