Lelki betegségek
Manapság rengeteg szó esik a különféle betegségekről és testi panaszokról, azonban a probléma nem feltétlenül szemmel látható minden esetben. A lelki problémákkal pontosan az a gond, hogy mivel nem szemmel láthatók, ezért sokan egyáltalán nem veszik komolyan.
1 - 12 / 38
A térd – testünk egyik legösszetettebb és legnagyobb ízülete – olyan szerepet tölt be az életünkben, amit ritkán gondolunk végig egészen addig, míg valami baj nem történik vele. Fájni kezd, instabillá válik, vagy egyszerűen...
TOVÁBB
A gyomrunk nemcsak az ebédeket emészti. Belerakjuk a nap eseményeit, a kimondatlan szavakat, a nehezen feldolgozható érzéseket – aztán reménykedünk benne, hogy valahogy majd mégis „lecsúszik” mindez. De az emésztőrendszer...
TOVÁBB
A derék a testünk hídja – összeköt fentet és lentet, fejet és lábakat, döntést és cselekvést. De ez a híd olykor megremeg. Beáll, fáj, húzódik, kilép a helyéről, mintha azt mondaná: „túl sokat cipelek”. És milyen igaz!...
TOVÁBB
Van egy érzékünk, amit gyakran csak akkor kezdünk el értékelni, amikor már hiányzik: ez pedig a szaglás. Pedig ez az érzékelés nemcsak abban segít, hogy megérezzük a frissen sült kalács illatát, vagy kiszagoljuk a...
TOVÁBB
A torok nem csak hangot ad nekünk – lelki szűrő is. Ahol áthalad minden, amit kimondunk, és minden, amit lenyelünk – nemcsak étel formájában, hanem érzésekben, gondolatokban, elhallgatott vágyakban is. Ezért nem véletlen,...
TOVÁBB
Puffadás. Már a szó is olyan, mint amikor valami belül feszült, kitágult, és nem fér el bennünk. És valóban – sokszor nem is az étel a probléma, hanem az élet, amit „nem tudunk megemészteni”. A test ilyenkor nem beteg –...
TOVÁBB
A bőr a határ – köztem és a világ között. A kéz pedig a cselekvés, az érintés, az adás és befogadás tere. Nem véletlen, hogy ha lelki feszültség lappang bennünk, gyakran épp a kezünk bőrén jelenik meg az első segélykiáltás....
TOVÁBB
Sokan hiszik, hogy a betegségek pusztán fizikai okokból erednek: baktériumok, vírusok, életmódbeli hibák. Azonban az emberi test és lélek elválaszthatatlan egységet alkot, és amit a szívünkben, elménkben hordozunk,...
TOVÁBB
A halláscsökkenés nem csupán fizikai probléma, hanem gyakran mélyebb lelki okok is meghúzódhatnak mögötte. Az emberi test és lélek szoros kapcsolatban áll egymással, így a hallás romlása mögött gyakran feldolgozatlan...
TOVÁBB
A bőrrák, mint minden betegség, nem csupán fizikai tényezők következménye, hanem egy összetettebb folyamat eredménye is lehet, amelyben a lelki és pszichés állapotunk is szerepet játszhat.
Az orvostudományban egyre...
TOVÁBB
Az epekő kialakulása sokak számára ismerős, ám a mögöttes lelki okok feltárása gyakran háttérbe szorul. A testi egészségünk szorosan összefonódik a lelki állapotunkkal, és az epekő sem kivétel ez alól.
Az epekő lelki...
TOVÁBB
A pszichoszomatikus betegségek lényege, hogy a testi tünetek mögött lelki vagy érzelmi problémák állnak. Ezek olyan állapotok, ahol a pszichés stressz, szorongás, depresszió vagy más mentális problémák fizikai...
TOVÁBB
A lelki betegségeket sajnos a mai napig sokan elbagatellizáljak. A lelki betegségek nagyon széleskörűek, azonban közös bennük, hogy ha nem veszünk róluk tudomást idővel csak rosszabb lesz. Sajnos sokan azért nem mernek beszélni problémáikról, mert attól tartanak, hogy környezetük nem venné komolyan a problémát, hisztinek gondolnák, vagy csak szégyenlik a betegséget, esetleg meg sem tudják fogalmazni, hogy mi a baj. A lelki betegségek a testre is hatással vannak, így idővel tüneteket is okoznak. A lelki eredetű betegségeknek általában vannak bizonyos jelei, azonban ezeket nem könnyű észrevenni. A hangulat ingadozás, beszűkült társas élet, kedvetlenség komoly figyelmeztetőjelek, viszont sokan ezt nem veszik komolyan vagy másnak tudják be. Teljesen normális, ha egy tragédia után vagy bizonyos élethelyzetben az ember levert és átmenetileg nem találja önmagát. Viszont, ha ez hosszútávú és nem történik javulás, akkor mindenképp érdemes gyanakodni, hogy valamilyen lelki betegség áll a háttérben. Ha sejtjük, hogy valamelyik barátunkkal vagy családtagunkkal nincs minden rendben lelkileg, akkor nagyon fontos, hogy ne támadjuk le és ne akarjunk okosabbak lenni nála. Sokszor bármelyik tanácsnál többet ér, ha meghallgatjuk a másikat az érzéseiről. Talán egyik pillanatban hajlandó szakember segítségét kérni, a másikban visszakozik. Ekkor ne támadjuk le, hanem legyünk megértők és biztosítsuk támogatásunkról. Ha mi szenvedünk valamilyen lelki betegségben, fontos, hogy találjunk valakit, akár egy családtagot, barátot vagy szakembert, akivel meg tudjuk osztani gondolataink, érzéseink. Nagyon fontos, hogy tisztázzuk magunkban, hogy pszichológushoz fordulni, egyáltalán nem szégyen, hisz olykor szükség van valakire, aki segít túllendülni egy nehéz időszakon.