Gyomor- és bélpanaszok

 

Zaklatott, túlhajszolt, rohanó életmódot élünk, így a legtöbb problémát a gyomor- és bélbántalmak okozzák.

 

gyomor bántalmak, bélbántalmak, egészséges életmód, stressz, zaklatottság

A gyomorbántalmak széles skálája – a gyomorrontás, a telítettségérzés, a gyomorégés, az étvágytalanság, a hasmenés, a szorulás – mindannyiunk számára ismerős panasz. Van, akinél nagyon ritkán fordul elő ilyen jellegű probléma, másoknál viszont krónikus panaszok alakulnak ki.

 

A gyomor- és bélbántalmaknak nincs mindig komoly szervi oka. Lehet, hogy csak egy enyhébb bélfertőzést szedtünk össze – talán éppen a nyaralás alatt. Az is előfordulhat – a legtöbb esetben ez a helyzet –, hogy a probléma lelki, pszichoszomatikus eredetű. Enyhébb gyomor- és bélbántalmak esetén nem kell okvetlenül orvoshoz fordulni, nyugodtan hagyatkozhatunk a házi gyógyászat évszázados tapasztalataira. A krónikus betegségek – pl. gyomornyálkahártya-gyulladás, gyomoridegesség, gyomor- vagy nyombélfekély – azonban feltétlenül orvosi kezelést igényelnek. Azt se felejtsük el, hogy az egyszerű szédülés, hányás, étvágytalanság súlyos betegség, pl. vakbélgyulladás, tünete is lehet. Ha egy egyébként bevált háziszer nem hat azonnal, kérjük ki az orvos tanácsát. Az orvosi vizsgálat dönti el, hogy milyen beavatkozás szükséges.

 

A stressz, a zaklatottság, az izgalmak vagy az élvezeti szerekkel való visszaélés okozta könnyebb gyomor- és bélbántalmak csak életmódunk megváltoztatásával küszöbölhetők ki. Sem a háziszerek, sem a gyógyszerek nem segítenek, amíg a testi panaszok lelki-szellemi okát nem próbáljuk megszüntetni. A jó étvágy és a szabályos emésztés ma már sajnos nem magától értetődő adottság.

 

 

Ha a gyomorizgalmat gyomorsavhiány okozza, a háziszeres kezelés előtt kérjük ki az orvos tanácsát. Néhány gyógynövény ugyanis savtermelést serkentő anyagokat tartalmaz. Ilyen például a pemetefű, a vidrafű, az encián, a kányafű, a szúrós gyöngyajak, a komló, a kálmos, a benedekfű, a gyermekláncfű, az apróbojtorján, az ezerjófű és a tisztesfű.

 

A következő aromás fűszernövények szintén savtermelést serkentő anyagokat tartalmaznak: medvehagyma, bazsalikom tárkonyüröm, gyömbér, koriander, vízitorma, kömény, majoránna, menta, rozmaring, zsálya, metélőhagyma, mustár, kakukkfű és a hagyma.

 

felhasznált irodalom: Franziska von Au - Házi receptek minden betegségre

 

 

egészséges életmód

 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az...
TOVÁBB
Oldd ki a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom
  A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely...
TOVÁBB
A gyógyító pálinka
  A pálinka tiszta gyümölcsből, lepárlással készült erős szesz, igazi gyógyító hungarikum.   A „Pálinkás jó reggelt!” köszöntés a vidéki élet egy...
TOVÁBB
A ketogén étrend a rákból való kigyógyulás kulcsa lehet
  Fordította: Szabó-Velvárt László Vannak, akik számára a ketogén étrend nem kevesebbet jelent, mint a rák egyik gyógyszer nélküli kezelési módját. Ez...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
TOVÁBBI CIKKEK
„Csipkerózsika” tanácsai
Ha valaki, hát Csipkerózsika tud egyet s mást az alvásról! A puha párnák és meleg takarókon...
Autónyitás kulcs nélkül – mikor hiába szeretnénk, mégsem nyílik
Mindannyian találhatjuk magunkat olyan helyzetben, hogy hiába próbálkozunk, az autónk...
Milyen egészségkárosító hatásai lehetnek annak, ha nem tartom karban a lefolyóm?
  Sokan úgy gondolják, hogy a lefolyók karbantartása egyrészt nem sűrűn jelentkező...
Milyen előnyökkel jár egy napi pár perces lábmasszázs?
  Annak ellenére, hogy a lábak viselik el a test egész súlyát és lehetővé teszik az...

Címkék