Vízhajtó, élénkítő, emésztést segítő gyógynövények

 

A kamilla, a csipkebogyó és a menta csodálatos ereje évezredek óta ismert. Használd te is a természet gyógyító növényeit!

 

 A kamilla

 

csipkebogyó, kamilla, menta, borsmenta, vízhajtó, élénkítő, emésztést elősegítő, emésztést javító

 

A kamilla gyulladáscsökkentő, görcsoldó, nyugtató

Képzeletben végigjárva gyermekkorom tájait, visszaemlékezve a régi ismerősökre, nem is tudom volt-e köztük olyan, aki ne tudta volna, hogy a kamillavirágból gyógytea készül. Azt már legtöbben valószínűleg nem tudták, milyen betegség gyógyítására isszák, és nyilván arról se volt fogalmuk, milyen más gyógynövényt szedhetnének még - esetleg a fűszerkertjükből- a kamilla mellett. A kamillatea volt a gyógytea, másból nem főztek teát. Nemcsak a tudatlanság volt ennek az oka. Hanem maga a kamilla is. Ez a hatóanyagokban gazdag gyógyfű ugyanis többféle betegségben volt segítségünkre. Ha tehát a gyereknek nem volt étvágya, fájt a hasa, köhögött, vagy nem bírt aludni, itatták vele a kamillateát.

 

Ma már ismert tény, hogy legfontosabb hatóanyaga a kamazulén illóolaj, a flavonok, a glikozidák és mások szerencsés kombinációja folytán erős görcsoldó és bakterosztatikus hatást fejt ki. Ennek köszönve forrázata nemcsak a gyomor és bél nyálkahártya gyulladásait enyhíti, de a nátha és légcsőhurut elleni kamillás inhalálás sem marad eredménytelen.

 

A csipkebogyó

 

csipkebogyó, kamilla, menta, borsmenta, vízhajtó, élénkítő, emésztést elősegítő, emésztést javító 

A csipkebogyó legértékesebb hatóanyaga a C-vitamin

A füvészek általában az élénkítő szerek között tartják számon a csipkebogyót, amit mi gyermekkorunkban a vadrózsa termésének véltünk. Éretten, megpirosodva, megpuhultan, kissé savanykás, ízletes gyümölcsként fogyasztottuk volna, ha nem vette volna el kedvünket tőle a bogyó belsejében lévő magokat körülvevő szúrós, kemény szőrzet.

 

A csipkebogyó, mint az egyik C-vitaminban leggazdagabb gyümölcs ma elsősorban arra szolgál, hogy általa elegendő C-vitamint juttass szervezetedbe, aminek az létszükséglete. Ugyan nagyobb a C-vitamin tartalma, mint a citromé, tudnod kell, hogy ez a nyers csipkebogyóra vonatkozik, szárítással, majd a forrázással jelentősen csökken ez a mennyiség. Teájának fogyasztása mégis igen ajánlott szervezeted C-vitamin szükségletének jobb kielégítése végett. Ennek kedvező hatása különösen érvényesül a szervezet ellenálló képességének javulásában, némely betegségek, nátha, influenza megelőzésében, illetve lefolyásuk enyhítésében.

 

 

Mára már kimutatták, hogy a csipkebogyó tartalmaz még több más olyan anyagot is, amelyek szintén fontosak egészséged megőrzése szempontjából. Így cukrot, pektint, vitaminokat, szerves savakat és ásványi sókat. Elsősorban a C-vitaminhoz kapcsolódó élénkítő hatás mellett a csipketea gyulladáscsökkentő, és enyhe vízhajtóként is használható.

Általában augusztus vége felé, amikor már megpirosodik, de még nem puhult meg, a bogyót ekkor kell szedni. Ilyenkor tartalmaz legtöbb C-vitamint. Száríthatod egészben vagy felvagdosva, és a magtól megtisztítva csak a csipkehúst.

 

Igazán nemcsak hasznos, de jóízű is teája, gyűjtése a tövises szárú sűrű vadrózsa bokrok között nem a legkellemesebb mulatság, mégse szalaszd el, használd ki az augusztusi, szeptemberi szép napokat, és gyűjtsél eleget a fagyos, megfázásos téli napok fölmelegítésére.

 

A menta

 

csipkebogyó, kamilla, menta, borsmenta, vízhajtó, élénkítő, emésztést elősegítő, emésztést javító

 

A menta görcsoldó és nyugtató az emésztőszervi panaszokra

Ami a kamilla a vadon termő gyógyfüvek között, ugyanúgy legismertebb, legrégibb a kerti, a termesztett gyógynövények között a menta, a borsosmenta. Az egyiptomi kertekben már néhány ezer évvel ezelőtt termesztették, később – a középkorban – a kolostorkertek gyógynövényei közül nem hiányozhatott a menta.

 

Manapság nálunk a gyógynövények közül a menta található meg legtöbb kertben. Forrázathoz levelét használd, szárítva vagy frissen, zölden, az utóbbi esetben ajánlatos rövid ideig forralni. Illóolajának és más hatóanyagainak köszönve görcsoldó és nyugtató az emésztőszervi panaszokra, ugyancsak kedvezően szabályozza az epeműködést. A hányinger megszüntetésére elég egy csésze tea hidegen fogyasztva. Ha tehát felfúvódás, gyomorgörcsök kínoznak, ha zsíros ételt fogyasztottál, aminek emésztéséhez különösen szükséges a zavartalan epetermelés, az epehólyag normális működése, ne törd sokat a fejed - mint elődeink tették az évszázadok során emésztési zavarok esetében -, fordulj te is bizalommal a mentateához, amihez keverhetsz citromfüvet, csipkebogyót, esetleg még egy keserű anyagokban gazdag füvet is, például ezerjófüvet, fehér ürmöt.

Forrás

 

vízhajtó

Lestyán, mint gyógynövény - Nagyanyáink titkos fűszere
  A lestyán méltó arra, hogy figyelmünk középpontjában álljon, mert számos civilizációs betegség egyik leghatékonyabb megelőző szere. A lestyán -...
TOVÁBB
Ragadós galaj, mint a pajzsmirigy betegségek gyógynövénye
  A ragadós galaj a tárnicsvirágúak rendjébe, ezen belül a buzérfélék családjába tartozó növényfaj.   Hegyoldalakon, cserjésekben,...
TOVÁBB
A nőgyógyászati műtétek nagy része elkerülhető lenne ennek a teának a fogyasztásával
  Megszüntetheti a petefészek és a méh betegségeit a palástfűből főzött tea rendszeres fogyasztása.   Nyugtató hatóanyagai segítenek a fájdalmas...
TOVÁBB
Zeller, mint gyógynövény
A zeller egész évben kapható. Változatosan elkészíthető, egészséges táplálék. Olyan értékes anyagokat tartalmaz, amelyek számos betegségtől...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az...
TOVÁBB
Oldd ki a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom
  A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely...
TOVÁBB
A gyógyító pálinka
  A pálinka tiszta gyümölcsből, lepárlással készült erős szesz, igazi gyógyító hungarikum.   A „Pálinkás jó reggelt!” köszöntés a vidéki élet egy...
TOVÁBB
A ketogén étrend a rákból való kigyógyulás kulcsa lehet
  Fordította: Szabó-Velvárt László Vannak, akik számára a ketogén étrend nem kevesebbet jelent, mint a rák egyik gyógyszer nélküli kezelési módját. Ez...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
TOVÁBBI CIKKEK
Homoktövis: A természet csodálatos gyógyító ereje
A homoktövis nem csupán egy egyszerű bogyós gyümölcs, hanem valóságos egészségügyi kincs,...
Milyen elvonási tüneteket tapasztalhatsz, ha abbahagyod a sófogyasztást?
  A só nélkülözhetetlen az emberi szervezet működéséhez, ugyanakkor a túlzott sófogyasztás...
A pisztácia gyógyhatásai és termesztésének titkai! De miért olyan drága?
  A pisztácia az egyik legnépszerűbb, mégis legdrágább magféle a világon. Sokunknak eszébe...
A cékla csodás hatásai: vérnyomáscsökkentés, daganatmegelőzés és májtisztítás
  A cékla az egyik legértékesebb zöldség, amelyet érdemes rendszeresen beépíteni az...

Címkék