IBS, egy modernkori betegség

 

Az irritábilis vastagbél szindróma egyre több embert érint napjainkban. A tünetek nagyon szerteágazók lehetnek, és sok betegben keltenek szorongást, aggodalmat.

 

IBS, irritábilis vastagbél szindróma, stressz, székrekedés, puffadás, hasmenés

A betegség gyakran okoz hasi görcsöket és puffadást, amelyek kellemetlen fájdalommal járnak együtt. A betegnek gyakran van telítettségérzése, még akkor is, ha éppen már órák óta nem evett. Ez az érzés még a székletürítést követően is megmaradhat. A páciensek gyakran szenvednek székrekedéstől vagy hasmenéstől, de az is előfordulhat, hogy ez a kettő váltakozva jelenik meg. A tünetek között szerepel a nagyfokú bélgáz képződés és a bélkorgás. Ez a betegség hosszabb távon sem okoz komplikációkat, viszont a beteg életminőségét nagyon is le tudja rontani.

 

Az irritábilis vastagbél szindrómában szenvedő betegek bélrendszere általában nagyon érzékeny és az átlagostól másként reagál bizonyos hatásokra. Az érzékenység miatt az izomösszehúzódások ritmusa is megváltozik. A megemésztett étel a bélrendszeren keresztül áthalad, viszont ennek következményeként a belek izomzata begörcsöl, és így székrekedés alakul ki. De a gyomortartalom nagyon gyorsan is áthaladhat a beleken.

 

A szakemberek egy része az irritábilis vastagbél szindrómát nem is tartja valódi betegségnek, és a kiváltó okok között is megoszlanak a vélemények. Egyesek szerint gyomor- vagy bélhurut miatt alakul, mások szerint valamilyen lelki probléma miatt jön létre, megint mások szerint az ok nem más, minthogy megváltozik a bélbaktériumok összetétele, de élesztőgomba-fertőzés miatt is szenvedhet valaki ebben a betegségben. Sokan úgy gondolják, hogy legfőképpen azoknál az embereknél alakul ki ez a betegség, akik érzékenyebben reagálnak a stresszre, vagyis a szorongó és depresszióra hajlamos betegek szenvednek leginkább tőle.

 

 

A betegség kezelése attól is függ, hogy mi váltja ki, mi okozza a betegséget. Van, akinél az életmódváltás segít, vagyis megfigyelik, hogy milyen ételek és italok okoznak panaszokat, és ezeket kihagyják az étrendjükből. Másoknál, akik szorongók és gyakran feszültek, csak a pszichoterápia segíthet. Amennyiben a páciens gyakori hasmenéstől szenved, úgy az orvos gyógyszeres kezelést is előírhat.

 

A betegek nagy részénél a zsíros és túl fűszeres ételek okozzák a panaszokat. Ezeket mindenképp ki kell iktatni az étrendből. Érdemes naponta 5-6 alkalommal étkezni, és mindig csak keveset. Egyeseknél a szorbit vagy a nátrium-glutamát erősíti fel a panaszokat. Viszont a borsmentaolaj, az Aloe vera leve és a natúr élőflórás joghurt javulást hozhat azoknál, akik ebben a betegségben szenvednek.

 

Aki gyakran szenved székrekedéstől, fogyasszon minél több rostot, illetve rostos tartalmú ételt, vagyis gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyeseket és gabonaféléket. Viszont a betegek egy részénél a túl sok rostfogyasztás csak tovább erősíti a tüneteket.

 

Mivel a stressz is kiválthatja a panaszokat, így próbáljon meg változtatni az életmódján. A stresszt okozhatja a mértéktelen kávéfogyasztás és még a dohányzás is. Kávé helyett igyon borsmenta- vagy rozmaringteát és hagyja abba a dohányzást.

 

A rendszeres testmozgás is segíthet abban, hogy az állapota ne rosszabbodjon, illetve hogy a tünetek enyhüljenek. Hiszen a testedzés serkenti a vérkeringést és csökkenti a szervezetben a stresszkeltő vegyületek szintjét.

Forrás

 

 

székrekedés

Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az...
TOVÁBB
Egy keverék, mely elpusztítja az összes betegséget
  A cékla, sárgarépa és az alma leve összekeverve egy mágikus ital, amely világszerte csodálatos egészségügyi hatással rendelkezik!   Különféle...
TOVÁBB
Egy igénytelen fa gyümölcse kezeli a rákot
  Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt,...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az...
TOVÁBB
Oldd ki a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom
  A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely...
TOVÁBB
A gyógyító pálinka
  A pálinka tiszta gyümölcsből, lepárlással készült erős szesz, igazi gyógyító hungarikum.   A „Pálinkás jó reggelt!” köszöntés a vidéki élet egy...
TOVÁBB
A ketogén étrend a rákból való kigyógyulás kulcsa lehet
  Fordította: Szabó-Velvárt László Vannak, akik számára a ketogén étrend nem kevesebbet jelent, mint a rák egyik gyógyszer nélküli kezelési módját. Ez...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
A brokkoli és a kelbimbó csökkentheti a szívroham és az agyvérzés kockázatát
  A szívroham és az agyvérzés legfőbb oka az artériák zsír- és kalciumlerakódása.   A...
Kis üvegben hatalmas erő - A teafaolaj gyógyhatásai
  A levendula illóolaj mellett a teafa az egyetlen, amely – ellentétben a többi illóolajjal...
A galagonyában található hatóanyagok vérkeringési-, szív- és érgyógyszerként funkcionálnak!
  Isten gyümölcsének is nevezik a galagonyát, mely túlterheltség és stressz esetén is...
A természet erejével a koronavírus ellen: van egy gyógynövény, ami segíthet!
  A koronavírus ellen nem csak oltóanyagokat és gyógyszereket akarnak bevetni a tudósok. Azt...

Címkék