IBS, egy modernkori betegség

 

Az irritábilis vastagbél szindróma egyre több embert érint napjainkban. A tünetek nagyon szerteágazók lehetnek, és sok betegben keltenek szorongást, aggodalmat.

 

A betegség gyakran okoz hasi görcsöket és puffadást, amelyek kellemetlen fájdalommal járnak együtt. A betegnek gyakran van telítettségérzése, még akkor is, ha éppen már órák óta nem evett. Ez az érzés még a székletürítést követően is megmaradhat. A páciensek gyakran szenvednek székrekedéstől vagy hasmenéstől, de az is előfordulhat, hogy ez a kettő váltakozva jelenik meg. A tünetek között szerepel a nagyfokú bélgáz képződés és a bélkorgás. Ez a betegség hosszabb távon sem okoz komplikációkat, viszont a beteg életminőségét nagyon is le tudja rontani.

 

Az irritábilis vastagbél szindrómában szenvedő betegek bélrendszere általában nagyon érzékeny és az átlagostól másként reagál bizonyos hatásokra. Az érzékenység miatt az izomösszehúzódások ritmusa is megváltozik. A megemésztett étel a bélrendszeren keresztül áthalad, viszont ennek következményeként a belek izomzata begörcsöl, és így székrekedés alakul ki. De a gyomortartalom nagyon gyorsan is áthaladhat a beleken.

 

A szakemberek egy része az irritábilis vastagbél szindrómát nem is tartja valódi betegségnek, és a kiváltó okok között is megoszlanak a vélemények. Egyesek szerint gyomor- vagy bélhurut miatt alakul, mások szerint valamilyen lelki probléma miatt jön létre, megint mások szerint az ok nem más, minthogy megváltozik a bélbaktériumok összetétele, de élesztőgomba-fertőzés miatt is szenvedhet valaki ebben a betegségben. Sokan úgy gondolják, hogy legfőképpen azoknál az embereknél alakul ki ez a betegség, akik érzékenyebben reagálnak a stresszre, vagyis a szorongó és depresszióra hajlamos betegek szenvednek leginkább tőle.

 

 

A betegség kezelése attól is függ, hogy mi váltja ki, mi okozza a betegséget. Van, akinél az életmódváltás segít, vagyis megfigyelik, hogy milyen ételek és italok okoznak panaszokat, és ezeket kihagyják az étrendjükből. Másoknál, akik szorongók és gyakran feszültek, csak a pszichoterápia segíthet. Amennyiben a páciens gyakori hasmenéstől szenved, úgy az orvos gyógyszeres kezelést is előírhat.

 

A betegek nagy részénél a zsíros és túl fűszeres ételek okozzák a panaszokat. Ezeket mindenképp ki kell iktatni az étrendből. Érdemes naponta 5-6 alkalommal étkezni, és mindig csak keveset. Egyeseknél a szorbit vagy a nátrium-glutamát erősíti fel a panaszokat. Viszont a borsmentaolaj, az Aloe vera leve és a natúr élőflórás joghurt javulást hozhat azoknál, akik ebben a betegségben szenvednek.

 

Aki gyakran szenved székrekedéstől, fogyasszon minél több rostot, illetve rostos tartalmú ételt, vagyis gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyeseket és gabonaféléket. Viszont a betegek egy részénél a túl sok rostfogyasztás csak tovább erősíti a tüneteket.

 

Mivel a stressz is kiválthatja a panaszokat, így próbáljon meg változtatni az életmódján. A stresszt okozhatja a mértéktelen kávéfogyasztás és még a dohányzás is. Kávé helyett igyon borsmenta- vagy rozmaringteát és hagyja abba a dohányzást.

 

A rendszeres testmozgás is segíthet abban, hogy az állapota ne rosszabbodjon, illetve hogy a tünetek enyhüljenek. Hiszen a testedzés serkenti a vérkeringést és csökkenti a szervezetben a stresszkeltő vegyületek szintjét.

Forrás

 

 


NEKED AJÁNLJUK
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az...
TOVÁBB
Alkoholos csodaszer a svédkeserű
  A svédkeserű gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek hatását népgyógyászati és szakirodalmi adatok igazolják. Annyira sokoldalú, hogy...
TOVÁBB
A savanyú káposzta gyógyító titka
  Minden bizonnyal nincs is olyan ember, aki egészség érdekében ne tenne meg mindent. Nagyanyáink ősi praktikákat alkalmazva igyekeztek megtenni mindent...
TOVÁBB
Természetgyógyászat – természetes gyógyászat otthon
  A természetgyógyászat az ember természetes öngyógyító képességének segítésével és a természetben megtalálható anyagok gyógyító hatásaival,...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
TOVÁBBI CIKKEK
A test természetes egyensúlyáért – 72 lúgosító étel
  Ha lúgosítani szeretnél, tudnod kell, hogy mely ételek váltanak ki lúgosító hatást...
Természetgyógyászat – természetes gyógyászat otthon
  A természetgyógyászat az ember természetes öngyógyító képességének segítésével és a...
Zöldből egy éjszaka alatt lesz piros: így színezik a szupermarket polcaira kerülő paradicsomokat!
  A tél nem a paradicsom szezonja, és ezt eleink jól tudták, ezért ilyenkor csak...
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek...

Címkék