IBS, egy modernkori betegség

 

Az irritábilis vastagbél szindróma egyre több embert érint napjainkban. A tünetek nagyon szerteágazók lehetnek, és sok betegben keltenek szorongást, aggodalmat.

 

A betegség gyakran okoz hasi görcsöket és puffadást, amelyek kellemetlen fájdalommal járnak együtt. A betegnek gyakran van telítettségérzése, még akkor is, ha éppen már órák óta nem evett. Ez az érzés még a székletürítést követően is megmaradhat. A páciensek gyakran szenvednek székrekedéstől vagy hasmenéstől, de az is előfordulhat, hogy ez a kettő váltakozva jelenik meg. A tünetek között szerepel a nagyfokú bélgáz képződés és a bélkorgás. Ez a betegség hosszabb távon sem okoz komplikációkat, viszont a beteg életminőségét nagyon is le tudja rontani.

 

Az irritábilis vastagbél szindrómában szenvedő betegek bélrendszere általában nagyon érzékeny és az átlagostól másként reagál bizonyos hatásokra. Az érzékenység miatt az izomösszehúzódások ritmusa is megváltozik. A megemésztett étel a bélrendszeren keresztül áthalad, viszont ennek következményeként a belek izomzata begörcsöl, és így székrekedés alakul ki. De a gyomortartalom nagyon gyorsan is áthaladhat a beleken.

 

A szakemberek egy része az irritábilis vastagbél szindrómát nem is tartja valódi betegségnek, és a kiváltó okok között is megoszlanak a vélemények. Egyesek szerint gyomor- vagy bélhurut miatt alakul, mások szerint valamilyen lelki probléma miatt jön létre, megint mások szerint az ok nem más, minthogy megváltozik a bélbaktériumok összetétele, de élesztőgomba-fertőzés miatt is szenvedhet valaki ebben a betegségben. Sokan úgy gondolják, hogy legfőképpen azoknál az embereknél alakul ki ez a betegség, akik érzékenyebben reagálnak a stresszre, vagyis a szorongó és depresszióra hajlamos betegek szenvednek leginkább tőle.

 

 

A betegség kezelése attól is függ, hogy mi váltja ki, mi okozza a betegséget. Van, akinél az életmódváltás segít, vagyis megfigyelik, hogy milyen ételek és italok okoznak panaszokat, és ezeket kihagyják az étrendjükből. Másoknál, akik szorongók és gyakran feszültek, csak a pszichoterápia segíthet. Amennyiben a páciens gyakori hasmenéstől szenved, úgy az orvos gyógyszeres kezelést is előírhat.

 

A betegek nagy részénél a zsíros és túl fűszeres ételek okozzák a panaszokat. Ezeket mindenképp ki kell iktatni az étrendből. Érdemes naponta 5-6 alkalommal étkezni, és mindig csak keveset. Egyeseknél a szorbit vagy a nátrium-glutamát erősíti fel a panaszokat. Viszont a borsmentaolaj, az Aloe vera leve és a natúr élőflórás joghurt javulást hozhat azoknál, akik ebben a betegségben szenvednek.

 

Aki gyakran szenved székrekedéstől, fogyasszon minél több rostot, illetve rostos tartalmú ételt, vagyis gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyeseket és gabonaféléket. Viszont a betegek egy részénél a túl sok rostfogyasztás csak tovább erősíti a tüneteket.

 

Mivel a stressz is kiválthatja a panaszokat, így próbáljon meg változtatni az életmódján. A stresszt okozhatja a mértéktelen kávéfogyasztás és még a dohányzás is. Kávé helyett igyon borsmenta- vagy rozmaringteát és hagyja abba a dohányzást.

 

A rendszeres testmozgás is segíthet abban, hogy az állapota ne rosszabbodjon, illetve hogy a tünetek enyhüljenek. Hiszen a testedzés serkenti a vérkeringést és csökkenti a szervezetben a stresszkeltő vegyületek szintjét.

Forrás

 

 


NEKED AJÁNLJUK
Pajzsmirigy túlműködés esetén engedjük a testet megnyugodni
  A pajzsmirigy túlműködését a túlzott idegesség, álmatlanság, rendszeres hasmenés, szapora szívműködés, fogyás jelezheti.   A pajzsmirigy...
TOVÁBB
Alkoholos csodaszer a svédkeserű
  A svédkeserű gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek hatását népgyógyászati és szakirodalmi adatok igazolják. Annyira sokoldalú, hogy...
TOVÁBB
A triptofán javítja az általános egészséget
  A triptofán javítja az alvás minőségét, javítja az általános kedvet és optimalizálja a viselkedést is. Alacsony szintje a viselkedési zavarokkal...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
Süllyed a gyógyszeripar és az orvosok hitele is zuhanóban van
  Amerikáról példát vehetünk, egyes államaiban a természetgyógyászok jogosultságot kaptak...
A szárzeller csodálatos gyógyhatásai!
  A zellerszárban található anyagok segítenek helyreállítani a vérnyomást, beállítani...
Alkoholos csodaszer a svédkeserű
  A svédkeserű gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek hatását népgyógyászati...
Hűtővel a rák ellen, avagy miért tegyük hűvösre a kenyeret?
  A szobahőmérsékleten, zacskóban tárolt kenyér és minden egyéb pékáru már 24 óra után a...

Címkék