fehérje

1 - 9 / 9
A zöldborsó – a kiskert örök kincse, amely táplálja a testet és könnyíti a lelket
A zöldborsó valahogy mindig hazahozza az embert. Lehet bármilyen divatos superfood, egzotikus mag vagy csodapor, a zsenge, frissen fejtett zöldborsó íze és illata olyan otthonosságot áraszt, amit semmivel sem lehet...
TOVÁBB
A növényi fehérjék ereje – miért érdemes gyakrabban választani őket?
A fehérje mindig is fontos szereplője volt az emberi táplálkozásnak, még ha régen nem is annak nevezték. Nagyszüleink egyszerűen csak „erőnek valónak” hívták – és milyen igazuk volt. A szervezet minden apró rezdülése, a hajtól...
TOVÁBB
A joghurt gyógyhatásai – Egy kanálnyi élő kultúra a szervezet védelmében
Vannak ételek, amelyekről alig gondolnánk, hogy a gyógyítás csendes bajnokai. A joghurt pontosan ilyen. Nem harsány, nem divatos szuperétel, nem tartalmaz tengerentúli különlegességeket – és mégis: egyetlen kanáljában több...
TOVÁBB
Tények és tévhitek a tojásról
A tojásnak kiemelten magas a fehérjetartalma, kiváló a tápértéke, tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és segít a betegségek megelőzésében is. Csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések, a...
TOVÁBB
Laskagomba, a gyógyító gomba
A laskagomba egy egészen különleges gomba, melyet orvosi kutatások bizonyítottak. A gomba az egyetlen olyan nem állati eredetű élelmiszer, amely D-vitamint tartalmaz. A természetnek végtelen a csodája, csak észre kell venni...
TOVÁBB
Hogyan segítheti a zabpehely a gyors és egészséges fogyást?
A zab egy olyan teljes kiőrlésű gabona, mely elősegíti a hatékony fogyást és harcol az elhízás ellen. A legtöbben elkövetjük azt a hibát, ha fogyni szeretnénk, hogy intenzív sportolásba, testmozgásba kezdünk, és egyáltalán...
TOVÁBB
Jó fej a daganatok ellen - Vöröskáposzta vagy lilakáposzta
A káposztát már a kőkorszakban is ismerték. Egyes adatok szerint a mai fajtákhoz hasonló egyedek az ókori Egyiptomban jelentek meg először. Az egyiptomiak szent növényként tartották számon, betegségek kezelésére...
TOVÁBB
Savanyított vöröskáposzta - a fermentált csoda
  Hozzávalók 4 kg vöröskáposzta, 7 dkg só, ízlés szerint köménymag, 1 db 5 literes üveg.   Elkészítés A káposztát szabadítsuk meg a külső levelektől, majd gyaluljuk vékonyra a torzsa nélkül. Tisztára mosott,...
TOVÁBB
A sokoldalú édesburgonya
Az édesburgonya nemcsak, hogy jó hatással van a szervezetünkre, de ez az egyik legtáplálóbb zöldség. Az édesburgonya a szulákfélék családjába és a hajnalka nemzetségbe tartozó növény, melyet főként gyökeréért termesztenek,...
TOVÁBB

Címkék