inzulinrezisztencia

1 - 9 / 9
A koleszterin újragondolva – valóban akkora ellenség, mint hisszük?
A koleszterin neve sokak számára egyet jelent a szívbetegségekkel, az érelmeszesedéssel és a „tiltólistás” ételekkel. Évtizedek óta azt tanuljuk, hogy a magas koleszterinszint veszélyes, csökkenteni kell, és ha nem...
TOVÁBB
Öngyógyítás ABC-je – I, mint inzulinrezisztencia
Az inzulinrezisztencia kifejezés ma már szinte mindenhol felbukkan: orvosi rendelőkben, közösségi médiában, életmód-tanácsokban. Sokan mégis bizonytalanok abban, mit is jelent valójában. Betegség? Előszoba? Átmeneti állapot?...
TOVÁBB
Miért együnk sok lilahagymát? – Egy hétköznapi zöldség rendkívüli ereje
A lilahagyma igazi „régi vágású” alapanyag: nem hangos, nem divatos szuperfood, mégis csendben végzi a dolgát. Ott van szinte minden konyhában, mégis ritkán gondolunk rá úgy, mint gyógyító ételre. Inkább saláták...
TOVÁBB
A metabolikus szindróma – amikor a szervezet egyszerre több irányból kér segítséget
A metabolikus szindróma nem egyetlen betegség, hanem egy figyelmeztető állapot, amely azt jelzi, hogy a szervezet több rendszere egyszerre került kibillent egyensúlyából. Régen azt mondták volna: „elfáradt az anyagcsere”....
TOVÁBB
Betegségek, amelyek esetén hatékony a magnézium – a test csendes őrzője
Van a természetben egy ásvány, amely nélkül sem a szív nem verne ritmusosan, sem az izmok nem mozognának engedelmesen, sem az idegrendszer nem maradna békében. Ez a magnézium – a test harmóniájának kovácsa, a sejtek...
TOVÁBB
A sütőtök aranya – a természet édes gyógyítója
Amikor az őszi szél hűvösen suhan végig a kerteken, és a nap már nem perzsel, csak simogat, megérkezik a sütőtök ideje. Ez a meleg színű, édes ízű termés nem csupán gyermekkori emlék a sparhelten sülő finomságról, hanem...
TOVÁBB
Inzulinrezisztencia – a test halk kiáltása az egyensúlyért
A test mindig szól, ha valami nincs rendben – csak nem mindig értjük meg az üzenetét. Az inzulinrezisztencia is ilyen: egy halk, de kitartó jelzés, hogy az anyagcserénk, a hormonháztartásunk és az életmódunk...
TOVÁBB
A finomított szénhidrátok veszélyei – inzulinrezisztenciát és elhízást okoznak
Régen, amikor még nem volt minden sarkon gyorsétterem, s a kenyér nem zacskóban érkezett, az emberek másként étkeztek. A föld adta a kenyeret, a kéz gyúrta a tésztát, s a természet ritmusa határozta meg, mi kerül az asztalra....
TOVÁBB
Inzulinrezisztencia – sokszor rejtve marad, pedig százezreket érint
„A cukorbetegség előszobája”-ként is emlegetett népbetegség hazánkban százezreket is érint, de kevesen tudják, hogy a szénhidrát-anyagcsere rendellenessége, az inzulinrezisztencia (IR) meddőséget is okozhat, ha nem ismerik...
TOVÁBB

Címkék