kálium
1 - 12 / 17
Sokszor úgy beszélünk a vitaminokról és ásványi anyagokról, mintha „pluszok” lennének. Valami, amit jó szedni, de ha kimarad, legfeljebb kicsit fáradtabbak leszünk. A valóság ennél jóval komolyabb. Vannak olyan...
TOVÁBB
Sokan a vitaminokról beszélnek, amikor az egészség megőrzéséről van szó, miközben az ásványi anyagok gyakran háttérbe szorulnak. Pedig van egy olyan elem, amely csendben, szinte észrevétlenül irányítja a szervezet...
TOVÁBB
A kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára, mégis sokszor háttérbe szorul a figyelmünkben. Nem olyan „divatos”, mint a vitaminok, és ritkán kerül szóba, pedig kulcsszerepet játszik az idegrendszer,...
TOVÁBB
A céklasaláta több egyszerű köretnél: egy csendes, földből jövő erőforrás a tányéron. A cékla régóta a megtisztulás és az életerő zöldsége, amely lassan, mégis mélyen támogatja a szervezetet. Ez a saláta nem siet, nem harsány...
TOVÁBB
A szervezetünk néha finoman, szinte észrevétlenül üzen nekünk. Apró jelzésekkel próbál szólni: „valami hiányzik”. Az egyik ilyen halk segélykiáltás az alacsony káliumszint, amely, ha tartósan fennáll, akár komolyabb bajt...
TOVÁBB
Ha van ásványi anyag, amely a háttérben dolgozik, szinte észrevétlenül, mégis nélkülözhetetlen a testünk számára, az a kálium. Nem harsogja magáról, hogy „nézz ide, én vagyok a legfontosabb!”, mégis minden sejtünk hálás...
TOVÁBB
A modern életmód és táplálkozási szokások gyakran nem biztosítanak elegendő vitamint és ásványi anyagot szervezetünk számára. Ezek az anyagok nélkülözhetetlenek az egészséges működéshez, hiszen számos biokémiai folyamatban...
TOVÁBB
Rengeteg ember káliumhiányos és nem is tud róla.
A legtöbb embernél jelentős probléma a káliumhiány, elég nehéz felismerni, mert a szervezetünkben a kálium nagy része, azaz 98%-a a sejteken belül van, és nem azokon...
TOVÁBB
A káposzta talán az egyik leggyakrabban előforduló zöldségünk. Az antioxidánsokban gazdag káposzta javítja az agyműködést, az emésztést, miközben véd a bőr- és szívbetegségek ellen. Alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrázók...
TOVÁBB
A só az élet. Találjuk meg mindig az egészséges középutat!
1. Úgy szeretlek édesapám, mint az emberek a sót. A magyar meséknek mindig komoly tanulságuk van!
2. A kecske imádja és nyalogatja a sót, ha teheti, megkeresi.
3....
TOVÁBB
A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.
A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír...
TOVÁBB
A nyers organikus almaecet tápláló, organikusan termesztett almából készül és sok hasznos összetevőből áll, mert a nyers almaecetet nem pasztőrözik. Az almaecet két erjedési folyamaton megy át, ahol enzimeket és életet...
TOVÁBB