kálium
1 - 12 / 13
A szervezetünk néha finoman, szinte észrevétlenül üzen nekünk. Apró jelzésekkel próbál szólni: „valami hiányzik”. Az egyik ilyen halk segélykiáltás az alacsony káliumszint, amely, ha tartósan fennáll, akár komolyabb bajt...
TOVÁBB
Ha van ásványi anyag, amely a háttérben dolgozik, szinte észrevétlenül, mégis nélkülözhetetlen a testünk számára, az a kálium. Nem harsogja magáról, hogy „nézz ide, én vagyok a legfontosabb!”, mégis minden sejtünk hálás...
TOVÁBB
A modern életmód és táplálkozási szokások gyakran nem biztosítanak elegendő vitamint és ásványi anyagot szervezetünk számára. Ezek az anyagok nélkülözhetetlenek az egészséges működéshez, hiszen számos biokémiai folyamatban...
TOVÁBB
Rengeteg ember káliumhiányos és nem is tud róla.
A legtöbb embernél jelentős probléma a káliumhiány, elég nehéz felismerni, mert a szervezetünkben a kálium nagy része, azaz 98%-a a sejteken belül van, és nem azokon...
TOVÁBB
A káposzta talán az egyik leggyakrabban előforduló zöldségünk. Az antioxidánsokban gazdag káposzta javítja az agyműködést, az emésztést, miközben véd a bőr- és szívbetegségek ellen. Alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrázók...
TOVÁBB
A só az élet. Találjuk meg mindig az egészséges középutat!
1. Úgy szeretlek édesapám, mint az emberek a sót. A magyar meséknek mindig komoly tanulságuk van!
2. A kecske imádja és nyalogatja a sót, ha...
TOVÁBB
A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.
A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír...
TOVÁBB
A nyers organikus almaecet tápláló, organikusan termesztett almából készül és sok hasznos összetevőből áll, mert a nyers almaecetet nem pasztőrözik. Az almaecet két erjedési folyamaton megy át, ahol enzimeket és életet...
TOVÁBB
A héj nélkül főtt krumpli keményítőnek számít, mert anyagcserei végterméke sav. Ha azonban héjában főzzük, vagy sütjük az ásványok megmentésével lúgos végterméket kapunk. Ebben az esetben a krumpli nem a keményítők, hanem...
TOVÁBB
Erős vizelethajtó hatása miatt már az ókorban is felhasználták a petrezselymet. Az egészségre gyakorolt pozitív hatásait számos tanulmány és vizsgálat megerősíti.
A lábdagadást előidézheti súlygyarapodás, rossz...
TOVÁBB
Még tart a sütőtök szezonja. Ne hagyd ki, hiszen olyan gyógyhatásokkal rendelkezik a sütőtök, mely más természetes forrásból nem pótolható a téli időszakban.
A gyerekek általában nem szeretik, de idővel ők is...
TOVÁBB
A bulgur egy nagyon finom, hazánkban nem rég felfedezett gabonaféle, számtalan jótékony hatással. Meg kell kóstolnod, mielőtt véleményt alkotnál!
A bulgur – más néven török búza (vagy török rizs) – tulajdonképpen...
TOVÁBB