A lupeol tartalmú növények egészségvédő hatásai

 

Naponta átlagosan 250 mg-ot fogyasztunk el triterpénekből. A triterpének a fitoszterolok, azaz a növényi szteroidok csoportjába tartozó vegyületek, melyeket a növényi olajokban, gabonafélékben, különféle zöldségekben és gyümölcsökben találunk meg.

 lupeol, káposzta, paprika, paradicsom, uborka, eper, vörös szőlő, mangó, füge, olívabogyó, olívaolaj, ginzeng, aloe vera, szójabab, borsó, répa, kemoterápia, kemopreventív, ízületi gyulladás, asztma

A 21. században kerültek csak igazán az érdeklődés középpontjába ezek a természetes hatóanyagok, főként koleszterincsökkentő hatásuk révén, melyet legalább 25 klinikai vizsgálat be is bizonyított. A triterpének csoportjába tartozó lupeol a koleszterinszint csökkentésén túl számos egyéb jótékony hatással rendelkezik gyulladás, daganatos betegség, ízületi gyulladás, cukorbetegség, szívbetegség, vese- és máj toxicitás esetén.

Lupeolban gazdag zöldségek és gyümölcsök

Széles körben vizsgálták gyulladáscsökkentő hatását, melyet többek között a gyulladást okozó prosztaglandin E2 (PEG2) termelésének csökkenésén keresztül fejt ki. Egy tanulmányban összehasonlították egy másik ismert gyulladáscsökkentő vegyülettel – az alfa-mangosztánnal (a mangosztán gyümölcséből kivont hatóanyaggal) – és úgy találták, hogy míg a mangosztán gyulladáscsökkentő aktivitása 38,7 % volt, addig a lupeolé 57,14 %. Hasonló hatást mutattak ki a lupeol és származékai (linoleát, acetát, palmitát) valamint egy nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer összehasonlítása során is, amikor is kiderült, hogy a lupeolnak a gyógyszernél is erősebb a gyulladáscsökkentő hatása.

Éppen ezért a lupeoltartalmú növények fogyasztása hasznos ízületi gyulladás esetén is. Egy 2009-es tanulmányban az asztma kezelésében is eredményesnek találták. Az asztma a légutak krónikus gyulladásos megbetegedése. A lupeol hatására csökkent a nyálkatermelés és a tüdő általános gyulladása is.

A rákkutatás legújabb vizsgálatai kimutatták, hogy a növényi kemikáliákban gazdag étrend nem kevesebb, mint húsz százalékkal csökkenti a rákos betegségek kockázatát. A fitoszterolok többféle mechanizmus útján fejtik ki daganatellenes hatásukat, erősítik az immunrendszert, erőteljesebb tumorellenes választ váltanak ki a szervezetből, és megváltoztatják a hormon-függő daganatok növekedését. Legújabb jelentések szerit a triterpének közvetlenül is gátolják a daganatok növekedését, a rákos sejtek szaporodását, és sejthalált váltanak ki a rákos daganatokban. A lupeol erős mutációellenes hatást is mutat, és ennek is komoly szerepe van a rákos elfajulások megelőzésében.

 

 

A lupeol egy természetes, és biztonságos növényi vegyület. Az eddigi vizsgálatokban egyszer sem mutatták ki mérgező hatását, ennek ellenére egy nagyon erős kemopreventív és kemoterápiás szer.

Lupeolban gazdag zöldségek és gyümölcsök melyeket érdemes fogyasztanunk: a fejes káposzta, a paprika, a paradicsom, az uborka, az eper, a vörös szőlő, a mangó, a füge, olívabogyó, de az olívaolajban és az amerikai ginzengben is megtalálható. Továbbá az Aloe Vera, a szójabab, a borsó és a répa is jó lupeol források.

Nem véletlen, hogy az orvosok és a kutatók minél több zöldség és gyümölcsfogyasztásra buzdítanak, hiszen csak a növények által juthatunk hozzá ilyen értékes egészségvédő, biológiailag aktív hatóanyagokhoz, melyek a legtermészetesebb módon nyújtanak védelmet szervezetünk számára.

Forrás

 

ízületi gyulladás

Erről a növényről már a régmúlt időkben is azt tartották, hogy a halálon kívül mindent gyógyít
  A feketekömény (Nigella sativa), vagy más néven a kerti katicavirág enyhítheti  a hajhullás, az allergia, az arcüreggyulladás, az ingerültség, az...
TOVÁBB
Egy igénytelen fa gyümölcse kezeli a rákot
  Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt,...
TOVÁBB
Miért nem reklámozzák a mazsolát?
  A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.   A mazsola szuper energiabomba, magas...
TOVÁBB
Életet menthet a gyömbér leve
  Általában megfázásra főzünk gyömbérteát, vagy sütibe tesszük, de ennél sokkal több mindenre használhatjuk gyógyító erejét. A gyömbér egy sor...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
Egy növény, mely százszor hatékonyabb a kemoterápiánál
  Ez a gyógynövény nem más, mint a tavasszal a mezőket sárga színnel beborító pitypang (Taraxacum officinale). Ugye nem gondoltuk volna, hogy ez az...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
TOVÁBBI CIKKEK
Mikortól veszélyes a rendszeres alkoholfogyasztás?
Kutyaharapást szőrivel - ismerős a mondás? A megoldás az, ami a problémát okozza, a...
Nem jön a baba? 7 dolog, ami a fogantatás útjában állhat
A fogantatást számtalan dolog befolyásolhatja a párok korától kezdve a fizikai adottságaikon...
Otthonunk fertőtlenítő takarítása tippek és tanácsok
Fertőtlenítő takarításhoz adunk tanácsokat egy tapasztalt takarítócégtől Otthonunk...
Minél előbb, annál jobb – Mit tehetünk a fogínysorvadás ellen?
A fogínysorvadás, vagy más néven fogágybetegség egy kellemetlen, de sajnos sokakat...

Címkék