Használd a kókuszzsírt minden nap!

 

Szinte már mindenki hallott a kókuszzsírról, sokan azonban nem tudják, hogy ez a növényi zsiradék nem csak egy egészséges konyhai alapanyag, melyben elkészíthetjük ételeinket

 hajápolás, kókuszzsír, bőrápolás, korpa, cukorbetegség, stressz, agyműködés, emésztés, IBS, irritábilis bél szindróma, érbetegség, szívbetegség

A kókuszzsír egy igen sokoldalúan felhasználható alapanyag betegségek megelőzésére, kezelésére és a szépségápolás területén is. Tudd meg mi mindenre képes külsőleg és belsőleg.

 

Mire használhatjuk fel a kókuszzsírt?

A kókuszzsír fő felhasználási területe a konyhában van, hiszen tulajdonképpen bármilyen ételt elkészíthetünk vele, mivel nincs kókusz aromája.

Vaj és margarin helyett is használhatjuk. A kókuszzsír nagyszerű helyettesítője bármilyen étolajnak vagy állati eredetű zsiradéknak, ráadásul a kókuszolaj használatával egészségünket is maximális mértékben óvjuk.

 

Igen lényeges előnye még a kókuszzsírral való főzésnek, hogy mivel nagyon magas a hőstabilitása, ezért többször is fel lehet használni az olaj minőségromlása nélkül.

 

 

 

A kókuszzsír jótékony hatásai

A kókuszzsír egyik fő összetevője, a laurinsav igen erőteljes vírus-és baktériumölő képességekkel rendelkezik. A kókuszzsírban 50%-os arányban található meg a laurinsav. Az anyatejben is van laurinsav, ami eredményesen megvédi a csecsemőket a különféle fertőzésektől.

 

A kókuszzsírban jelen lévő telítetlen zsírsavak mindegyike rendkívül hatékonyan lép fel a különféle kórokozók ellen, legyen az akár gomba, vírus, baktérium vagy parazita.

 

Védi a szív- és érrendszert

A kókuszzsír a koleszterinszint egészséges szintjének megtartásához és az érfalak rugalmasan tartásához nagyszerű segítséget nyújt.

A kókuszzsír magas telített zsírsav tartalmának köszönhetően hő hatására sem bomlik le, így használatával nem kell tartanunk a transz-zsíroktól sem, melyek komoly veszélyt jelentenek a szív-és érrendszer számára.

 

Támogatja az emésztőrendszert

A kókuszzsír közepes láncú zsírsavjai rendkívül hatékonyan képesek elpusztítani az emésztőrendszerben jelen lévő káros baktériumokat, gombákat és parazitákat. Ennek köszönhetően a kókuszzsír kitűnően méregteleníti és tisztítja a bélrendszert, s ezzel képes helyreállítani a bél és a gyomor normális működését. Így többek között igen jótékony hatású lehet az irritábilis bél szindróma, vagyis az IBS kezelése terén is.

A kókuszzsír serkenti az anyagcserét is, ami szintén hozzájárul az emésztőrendszer salaktalanításához és tisztántartásához.

A kókuszzsír értékes zsírsavjai nem csak egészségesek, de hozzájárulhatnak a megfelelő testsúly eléréséhez és megtartásához is.

 

Agyműködés serkentése

A kókuszzsírban jelentős mennyiségben megtalálható úgynevezett ketonok rendkívül fontosak a szervezet és különösen az agy működésének szempontjából, mivel egyfajta üzemanyag-utánpótlásként működnek.

A ketonok az Alzheimer-kór ellen is eredményesek lehetnek, mivel akár alternatív energiaforrásai lehetnek az olyan sejteknek, melyek elhalással küzdenek. Így bizonyos tudományos elméletek szerint az sem lehetetlen, hogy a ketonszint megnövelésével az Alzheimer-kór miatt elpusztult agyi sejteket is újjá lehet éleszteni.

 

Megvéd a stressztől

A kókuszzsír remek természetes megoldást kínál a manapság népbetegségnek számító stressz hatékony leküzdéséhez.

Finom, gyengéd mozdulatokkal a halántékunk környékén dolgozzunk el egy kevés kókuszolajat, mely hatására jó eséllyel rövid időn belül csökkenni fog belső feszültségünk, és jobban, derűsebben fogjuk magunkat érezni.

 

Megelőzheti a cukorbetegséget

A kókuszzsír csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, valamint javíthatja az inzulinérzékenységet.  A Magyar Cukorbetegek Szövetsége által kiadott közlemény szerint a kókuszzsírt nyugodtan fogyaszthatják diabéteszesek is, ugyanis az inzulin jelenléte nélkül is tudja táplálni a sejteket.

 

Gyógyíthatja a gyógyíthatatlant

A kókuszzsírban található laurinsavból szervezetünk monolaurint állít elő, ami egy monoglicerid vegyület, és hozzájárulhat a rendkívül káros baktériumok elpusztításához, így többek között a „Heliobacter Pylori” vagy a „ Giardia lamblia” kórokozója ellen is hatékony lehet.

 

Bőrápolás kókuszzsírral

A kókuszzsír kitűnő hidratáló bőrünk számára, a teljes testfelületen alkalmazható, mivel mélyrehatóan és természetesen hidratálja bőrünket, miközben megelőzi annak elzsírosodását. Gyulladásgátló képességével hatékony segítséget jelenthet az olyan bőrbetegségek esetén is, mint az ekcéma vagy a pikkelysömör. Arcunkra kenve segíthet csökkenteni a ráncokat is, mivel feltölti és kisimítja a bőrt.

Mivel a kókuszzsír kitűnő bőrsejteket regeneráló hatással is rendelkezik, ezért nagyszerűen alkalmazható sebhelyek és hegek kezelésére, halványítására. A sérülésekre kenve vékony védőréteget képez a bőrön, amely óvja, védi a piszoktól és baktériumoktól, valamint fertőtlenít is.

 

Hajápolás

A kókuszzsírban található nagy mennyiségű fehérje rendkívül gazdagon táplálja és kondicionálja hajszálainkat, minek köszönhetően hajkoronánk selymessé és fényessé válhat.

A kókuszzsír fejbőrünket is ápolja, és rendszeres használatával sikeresen kezelhetjük vele a fejbőr korpásodását is.

 

cukorbetegség

Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban...
TOVÁBB
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az...
TOVÁBB
A zsálya megoldás beszűkült agyerekre
A zsálya egy csodálatos gyógynövény, amely különleges ízt ad a leveseknek, salátaönteteknek és gyümölcsleveknek. A gyógynövény gyulladáscsökkentő és...
TOVÁBB
Egy igénytelen fa gyümölcse kezeli a rákot
  Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt,...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Egy növény, mely százszor hatékonyabb a kemoterápiánál
  Ez a gyógynövény nem más, mint a tavasszal a mezőket sárga színnel beborító pitypang (Taraxacum officinale). Ugye nem gondoltuk volna, hogy ez az...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
Minden betegségre jó az orvosi zsálya
  Az orvosi zsálya levelei igen hasznos gyógynövények házi patikákban, melyet több száz...
A tüdőgyulladás lelki okai
  Testi betegségeink intő jelek, melyek arról árulkodnak, hogy lelkünkben megszűnt a harmónia....
Milyen fertőtlenítő szereket használjunk otthonunkban?
  Ha szereted mindig tisztán, baktérium, gomba és vírusmentesen tudni lakásod vizeshelyiségeit...
Az emlékezés gyógynövénye a rozmaring
  A rozmaring egyike azoknak a gyógyító növényeknek, amelyet az emberiség már szinte ősidők...

Címkék