A gyömbéres-citromos tea fokozza az emésztést, eltávolítja a toxinokat a szervezetből, javítja az emésztőrendszer állapotát és működését, csökkenti az étvágyat, megszünteti a puffadást, segít az allergián, serkenti a vérkeringést, erősíti az immunrendszert és helyreállítja a szervezet egyensúlyát.
Az időjárás változása sok betegséget előhozhat. Az egyik ilyen a megfázás. Szerencsére vannak egyszerű és természetes módszerek a megfázás megelőzésére, ahogyan egészségi állapotunk javítására is. Ilyen ital az ajurvédikus gyömbéres-citromos tea.
A gyömbéres-citromos tea energetizál, javítja a keringést. A citromnak megvan az a különleges képessége, hogy fokozza a nyáltermelődést és segíti a belek működését.
Hogyan készítsük el
Hámozzunk meg egy nagyobb darab gyömbért, reszeljük le és facsarjuk ki a levét az ujjainkkal. Kb. 1 teáskanál levet kell kapnunk. Öntsünk forró vizet a gyömbér levéhez és hagyjuk állni 2-3 percig, majd adjuk hozzá egy fél citrom levét.
Szűrjük le, tegyünk hozzá 1 teáskanál mézet, és kortyonként fogyasszuk.
Allergiára és orrmelléküreg problémákra
A szeletelt vagy reszelt gyömbért tegyük egy vízzel teli edénybe, forraljuk fel, forrás után fedjük le és hagyjuk állni 5 percig, majd adjuk hozzá a citromlevet. Szűrjük át és édesítsük mézzel. Lassan kortyoljuk el a teát.
A tea gyógyhatásai
● A gyömbéres-citromos tea segíti az emésztőrendszer munkáját és nagyon hatékony a méreganyagok eltávolításában.
● Egyik legfőbb hatása, hogy megszünteti a felfúvódást, helyreállítja a testfolyadékok áramlását, melyek csökkentik az emésztési zavarokat és visszaadják a gyomor komfortérzetét.
● Gyógyhatásainak köszönhetően a teát ajánlják azoknak, akiknek problémájuk van a keringésükkel, a légutakkal vagy nyomást éreznek a mellkasukban.
gyógynövények, gyógytea, gyógytea készítése, gyömbér, citrom, gyömbéres-citromos tea, allergiára, orrmelléküreg gyulladás, puffadásra, vérkeringés serkentése, immunrendszer 
