Gyógytea

A gyógyteákat nem csak nagymamák fogyasztják, a fiatalabb generáció is előszeretettel szürcsöli ezeket az ízletes és egyben jótékony hatású italokat. Van, aki íz alapján választ, míg mások konkrét panaszra keresnek folyékony gyógyírt. Bármilyen okból kifolyólag választunk teát, nagyon fontos, hogy minőségi alapanyagokat válasszunk. A gyógyteák közt akadnak olyanok, melyeket érdemes rendszeresen otthon tartani és minél gyakrabban fogyasztani. Így nem csak egészségünket támogatjuk, de ízlelőbimbóinknak is kedvezünk velük. A csalántea az egyik legkedveltebb gyógytea, mely természetes vízhajtó hatással is rendelkezik, továbbá a méreganyagok távozását is elősegíti a szervezetből. Mivel így a vizeleti savak is távoznak a szervezetből, ezért az ízületi gyulladás és köszvény kialakulásának esélye csökken. A másik szintén népszerű gyógytea a citromfű tea, melyet a népi gyógyászat előszeretettel alkalmaz különféle betegségekre. Ilyen például a rossz közérzet, megfázás, menstruációs fájdalmak, szívpanaszok, epe- és májbántalmak. Ezenkívül alvászavarokra és depresszióra is érdemes alkalmazni. Ha túlhajszoltak vagyunk és állandó fáradtsággal küzdünk, akkor gyömbér teát érdemes kortyolni, mely felpezsdíti a szervezetet, így hamar újra energikusnak érezzük magunkat. Torokbaj esetén zsályateát célszerű inni, mivel baktériumölő és fertőtlenítő hatású. A kamilla megtalálható a legtöbb háztartásban, mivel nátha esetén gyakran gőzölésre használják. Ugyanakkor teaként is kiváló, mivel enyhíti a köhögést, torokfájást, hányingert, bélgyulladás és gyomorpanaszok tüneteit. A cickafark tea a menstruációs fájdalmak egyik legkiválóbb ellenszere, ezért érdemes gyakran fogyasztani, hamar érződni fog jótékony hatása.