A bazsalikomot az ázsiai országokban szent növénynek tekintik. Jogosan, hiszen rengeteg jótékony hatású vegyi elemet tartalmaz ez a sokak által kedvelt fűszernövény, gyógyítja testünket, lelkünket és védi egészségünket.
A bazsalikomot már az ókori kultúrák is ismerték és alkalmazták.
A bazsalikom levele olyan illóolajokat tartalmaz, melyek gyulladás gátló és antibakteriális tulajdonsággal rendelkeznek.
A bazsalikom gazdag olyan polifenol flavonoidokban, mint az orientin és a vicenin. Tartalmaz jó adag béta-karotint, A-vitamint, kriptoxantint, luteint és zea-xantint. Ezek az anyagok védik a szervezetet az szabad gyökök és a reaktív oxigén származékok hatása ellen, melyeknek óriási szerepük van az öregedés és bizonyos betegségek kialakulásában.
Ásványi anyag tartalma jelentős. Kálium, mangán, réz, magnézium és vas van benne.
Kiváló ellenszere a reumás gyulladásoknak, a csontritkulásnak és különféle bélgyulladásoknak.
A bazsalikomból készült tea alkalmas gyomorrontás gyógyítására, javítja az étvágyat és az emésztést, vizelethajtó, hányinger- és enyhén fertőzés gátló, nyugtató, feszültségoldó, idegerősítő és köhögés csillapító. A felfúvódás és a bélgáz képződés kiegészítő kezeléseként szélhajtónak használható. Összehúzó hatása enyhíti a garatgyulladás tüneteit, kiváló toroköblögető, erősíti az immunrendszert. Szünteti a menstruációs fájdalmakat és élénkíti a vérkeringést is. Segíthet fejfájás és migrénes fejgörcsök esetén.
Hatásai között említhető még vágykeltő és tejszaporító tulajdonsága is. Teája kelések érlelésére is használható.
Laboratóriumi kísérletek bizonyítják a májra gyakorolt védőhatását a sugárzások által kiváltott zsírtermeléssel szemben.
A bazsalikom illata elősegíti a pozitív gondolkodást, tisztítja a lelket és harmonizálja a testet.
Bazsalikom tea készítése
Nagyon egyszerű! Legjobb a friss levél, de ennek hiányában szárított levelet is használhatunk. Két evőkanál aprított, vagy morzsolt bazsalikomlevélre öntsünk 2,5 dl forró vizet és hagyjuk 5 percig ázni. Szűrjük le, és már fogyasztható is, esetleg mézzel édesítve.
A bazsalikom teája étkezés előtt fogyasztva étvágyserkentő, étkezés után fokozza a gyomornedvek működését, így elősegíti az emésztést.
Nem nehéz beszerezni egy cserép bazsalikomot. Ha sikerül, akkor tarthatod a konyhában és bármikor hozzájuthatsz friss levelekhez.
Terhesség ideje alatt csak fűszermennyiségben fogyasztható!
bazsalikom, bazsalikom tea, emésztést segítő, gyógynövény, gyógytea, pozitív gondolkodás, garatgyulladás, toroköblögető, menstruációs görcsök, fejfájás, migrénre, vágykeltő, afrodiziákum, tejszaporító, méregtelenítés, csontritkulás 
