Bazsalikom
A bazsalikomot elsősorban, mint fűszernövényt ismerjük és alkalmazzuk. Ugyanakkor számtalan pozítiv hatással rendelkezik, mely miatt érdemes gyakran használni. Fogyasztásával nem csak ételeink lesznek ízletesebbek, hanem mi is egészségesebbé válunk.
1 - 12 / 14
Az alvászavarok sokunkat érintenek, és a kialvatlanság hatással lehet mindennapi életünkre és jólétünkre. Az alvás, az egészségünk kulcsfontosságú része, és fontos, hogy elegendő pihenéshez jussunk minden éjszaka. Azonban...
TOVÁBB
A természet patikája számos gyógynövényt kínál egészségünk megőrzésére, betegségek gyógyítására és tüneteinek enyhítésére.
Nincs olyan ember, aki valamilyen gyógynövénnyel még nem kezelte magát, vagy nem...
TOVÁBB
Ha valaki elhatározza, hogy e több évszázados, ám mind a mai napig igen hatékony módszerrel, az aromaterápiával kívánja megőrizni egészségét, illetve gyógyítani már meglévő bajait, gyakran tanácstalanul nézi a...
TOVÁBB
A bazsalikom egyike a régi, népszerű gyógynövényeknek, melyet már nagyanyáink is használtak, ismerték antibiotikus hatását. Nemcsak fűszerként, de gyógynövényként is termesztik szerte a világon. Ezt a növényt tartják az...
TOVÁBB
A magas vérnyomást nevezhetjük „néma gyilkosnak” is, mivel a szívroham, a szívelégtelenség, a stroke és nem utolsó sorban a veseelégtelenség kiindulási alapját is jelentheti.
A magas vérnyomás rendkívül gyakori...
TOVÁBB
A bazsalikomot az ázsiai országokban szent növénynek tekintik. Jogosan, hiszen rengeteg jótékony hatású vegyi elemet tartalmaz ez a sokak által kedvelt fűszernövény, gyógyítja testünket, lelkünket és védi...
TOVÁBB
A bazsalikom egy csodálatos természetes antibiotikum, melyet jogosan a gyógynövények királyának is neveznek.
A bazsalikom egyike a régi, népszerű gyógynövényeknek, mint a kamilla, cickafark vagy mezei zsurló. A...
TOVÁBB
A hatékony ám gyakran mellékhatásokkal járó kemikáliák mellett régen is és ma is fontos szerepet játszanak a gyógyításban a növényi kivonatok származékai.
Ma már tudományosan is bizonyított tény, hogy a...
TOVÁBB
Néhol a zöldségek királyaként emlegetik, sok ázsiai országban pedig szent növénynek számít. Lássuk, hogy ennek a sokak által nagyra tartott növénynek milyen jótékony hatása van az egészségünkre.
A bazsalikom...
TOVÁBB
Az anyagcsere rendellenességei között a cukorbetegség a leggyakoribb. Egészséges táplálkozással, sok zöldség és kevés gyümölcs fogyasztásával, sok testmozgással, bő folyadék bevitellel, jó minőségű zsírsavak...
TOVÁBB
A rozmaringgal, a mentával és a kakukkfűvel nem csak az ételek ízén javíthatsz: ezek az aromás fűszernövények a testnek és a léleknek is jót tesznek, ugyanis kisimítják a ráncokat, elűzik a tavaszi fáradtságot, és el...
TOVÁBB
Napjainkban újra divatba jöttek a különböző zöld fűszerek. A kakukkfű, szurokfű, bazsalikom, zsálya neve kezd ismét ismerősen csengeni a konyhákban.
Azt azonban csak kevesen tudják, hogy ezeket a növényeket az étel...
TOVÁBB
A bazsalikom a magyar konyha egyik kedvelt fűszernövénye, ugyanakkor eredeti származási helye India, Perzsia és Ázsia egyéb trópusi éghajlattal rendelkező vidékei. Számos ázsiai országban a mai napig nagy becsben tartják, olyannyira, hogy sok helyen szent növénynek számít. Ezeken a vidékeken a bazsalikomot elsősorban gyógyításra használják. A bazsalikom tojásdad alakú, világoszöld levelekkel rendelkezik, amik körülbelül öt centiméter hosszúak és két-két és fél centiméter szélesek, valamint fehér, apró virágai vannak. A bazsalikom számtalan jótékony hatással rendelkezik, ezért érdemes gyakran fogyasztani. A bazsalikom levelei antibakteriális és gyulladásgátló hatással rendelkeznek, így betegségek esetén nagy hasznukat tudjuk venni. Nagyon sok vitamint tartalmaz, például A-vitamint, mely elsősorban a látás egészségének megőrzéséhez szükséges. Ezenkívül ásványi anyagok is bőven találhatók benne, így emiatt is érdemes fogyasztani. Többek közt tartalmaz mangánt, káliumot, magnéziumot és rezet. A bazsalikom köztudottan jó étvágyjavító, emellett köhögés csillapító hatással is rendelkezik, így a hideg hónapokban mindenképp érdemes belőle tartani otthon. A bazsalikom csökkenti a magas vérnyomást, valamint kiváló idegerősítő, így a stresszes állapotoktól is bizonyos mértékig megvéd. A bazsalikom leveléből kinyert lé hatékony a különféle rovarcsípések és bőrgyulladások kezelésére. Antibakteriális hatásának köszönhetően a torokfájás ellen kiválóan alkalmazható öblögetőszerként. Akár gyomorrontás és felfúvódás esetén is érdemes fogyasztani, jótékony hatásait hamar érezni fogjuk. Természetesen ételeink ízesítésére is tökéletes, ráadásul a számtalan jótékony hatásnak köszönhetően egészségünkért is tehetünk a bazsalikom fogyasztásával.