A babérlevél segít a cukorbetegség kezelésében is

 

A babérlevélről már rég tudják, hogy képes megvédeni a szervezetet az oxidatív stresszel szemben, segít a cukorbetegség kezelésében, segíthet a szív egészségének javításában, a gyulladások csökkentésében, a légúti problémák enyhítésében és az emésztés optimalizálásában.

 babérlevél, stresszoldó, cukorbetegség, szorongás, gyulladáscsökkentő

A valódi babérlevél (Laurus nobilis) a Földközi-tenger térségében őshonos, évezredek óta a kulináris és gyógyászati világ részét képezik.

 

Hogyan használjuk a babérlevelet?

A babérlevél felhasználási területei közé tartozik a levelek felhasználása a levesek és pörköltek fűszerezésére, ízesítésére. Fogyasztás előtt kivesszük az ételből, vagy díszítésnek használjuk. Az egész leveleket általában nem fogyasztjuk. A babérlevél kulináris felhasználásának széles köre nem létezik, bár ezeknek a leveleknek a kivonatai számos orvosi felhasználásra alkalmasak. Népszerű elemei az aromaterápiának és a gyógynövényes kezeléseknek is különféle bőr- és légúti betegségek esetén.

 

A babérlevél egészségügyi előnyei

Tekintettel arra, hogy a babérlevelek számos egészségügyi előnyt kínálnak, építsük be étrendünkbe. Tudjunk meg többet hatásáról!

 

Javítja az emésztést

A babérlevelet hagyományosan az emésztési zavarok és más gyomorbetegségek tüneteinek enyhítésére használják. A babérlevél nemcsak nagyszerű ízt ad az ételnek, hanem segít enyhíteni a hasi fájdalmat, a gyomor-bélrendszeri fertőzéseket, a puffadást, a székrekedést és a hasmenést, valamint vízhajtóként is használható.

 

Segíthet a légúti betegségek enyhítésében

A babérlevél erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A babérlevél illóolajának kivonata kenőcsbe keverhető, és a mellkasra kenhető, hogy enyhítse a különböző légúti betegségeket. (Ezt a levelek főzetéből készült borogatással is el lehet érni.) Kenjük a mellkasra, és hagyjuk állni egy éjszakán át. A gőz belélegzése az aromaterápiához hasonló hatást fejt ki, és természetes antibakteriális hatásának köszönhetően fellazítja a váladékot, és eltávolítja a veszélyes baktériumokat, amelyek beszorulhatnak a légutakba.

Megjegyzés: Ajánlott konzultálni egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt otthon kipróbálnánk ezt a gyógyító módszert.

 

Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik

A babérlevél egyik legfontosabb előnye, hogy képes csökkenteni a gyulladást az egész szervezetben.

A babérlevél egy egyedülálló fitonutrienst (a növények olyan szerves alkotóelemei, melyek kedvező hatással vannak az egészségre), az úgynevezett partenolidot tartalmaz, amely gyorsan csökkentheti a gyulladást és az irritációt, ha helyileg alkalmazzák az érintett területeken, például fájó ízületekben vagy ízületi gyulladásban szenvedő területeken. Ez a hatás a babérlevél normál fogyasztásával is elérhető.

 

Használható a szív egészségének javítására vagy védelmére

A kávésav és a rutin a babérlevélben található fontos szerves vegyületek, amelyek segíthetnek szívünk egészségének javításában. A rutin állítólag erősíti a kapillárisok falát a szívben és a test végtagjaiban, míg a kávésav segíthet eltávolítani az LDL-t vagy a rossz koleszterint a szív- és érrendszerből.

 

A babérlevél csökkentheti a szorongást és a stresszt

A babérlevélben található linalool, melyet gyakran a kakukkfűvel és a bazsalikommal társítanak.

 

A linalool egy természetes eredetű vegyület, a kannabiszban is megtalálható terpén, amely sok más virágban és fűszernövényben is fellelhető.

 

Ez a vegyület segít csökkenteni a stresszhormonok szintjét a szervezetben, különösen, ha aromaterápiában használjuk. A túlzott stresszhormonok hosszú távon veszélyesek lehetnek az egészségre, ezért használjuk bátran a babérlevelet nyugtatóként, mivel használatával még a szorongásos pillanatokban is nyugodtak maradhatunk.

 

Segíthet a cukorbetegség kezelésében

A kutatások azt sugallják, hogy a babérlevél összefüggésbe hozható az inzulinreceptorok jobb működésével és a szabályozott vércukorszinttel. Azoknál a betegeknél, akiknél fennáll a cukorbetegség kialakulásának kockázata, vagy akiknél ez az állapot már kialakult, a babérlevél rendszeres fogyasztása jelentősen csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának esélyét.

 

Figyelmeztetés!

A babérlevél nem széles körben ismert allergén anyagként! Ha allergiás vagy a Lauraceae család (az árvacsalánfélék vagy ajakosok családja) többi tagjára, valószínűleg allergiás leszel a babérlevélre is.

 

gyulladáscsökkentő

Oldd ki a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom
  A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely...
TOVÁBB
Egy keverék, mely elpusztítja az összes betegséget
  A cékla, sárgarépa és az alma leve összekeverve egy mágikus ital, amely világszerte csodálatos egészségügyi hatással rendelkezik!   Különféle...
TOVÁBB
Egy igénytelen fa gyümölcse kezeli a rákot
  Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt,...
TOVÁBB
A magyar népi gyógyászat legnagyobb titka a kövirózsa
  A kövirózsa népi gyógyászatunk egyik legalapvetőbb gyógynövénye. Már az ókor óta ismerjük és használjuk különféle gyógyászati célokra.   A...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban...
TOVÁBB
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Egy növény, mely százszor hatékonyabb a kemoterápiánál
  Ez a gyógynövény nem más, mint a tavasszal a mezőket sárga színnel beborító pitypang (Taraxacum officinale). Ugye nem gondoltuk volna, hogy ez az...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
TOVÁBBI CIKKEK
A babérlevél segít a cukorbetegség kezelésében is
  A babérlevélről már rég tudják, hogy képes megvédeni a szervezetet az oxidatív...
A spirituális ébredés 10 gyakori jele
  Egy olyan időszakban élünk, amikor egyre normálisabbá válik, hogy az emberek magukhoz...
Mar, mint a mustár az influenzát és a tüdőgyulladást okozó kórokozók elszaporodása ellen a wasabi
  Az antioxidánsokban gazdag wasabi segíthet az immunrendszer erősítésében és a káros...
Mik a káliumhiány tünetei – hogyan vedd észre és hogyan kezeld
  Rengeteg ember káliumhiányos és nem is tud róla.   A legtöbb embernél jelentős probléma...

Címkék