A klorofil a növények lelke. Az a selymes, mélyzöld szín, amely a fák lombjában, a friss salátalevelekben vagy a tavaszi búzafűben él — és amelyet az emberiség ősidők óta tisztelettel figyel.
A régiek nem tudták megnevezni, de érezték, hogy a zöld növényi nedvekben különleges életenergia rejlik. A mai tudomány csak megerősítette azt, amit a természet mindig is súgott: a klorofil a tisztulás, az erő és a megújulás egyik legfontosabb növényi ajándéka.
A klorofil hozza létre a fotoszintézist, vagyis azt a varázslatot, amellyel a növények napfényt alakítanak át életté — és amikor mi fogyasztjuk őket, ebből a fényből egy kicsi miénk is lesz. Úgy is mondhatnánk: a klorofil az a zöld vér, amely a természet erejét átadja az embernek.
A természet egyik legerősebb tisztítója
A klorofil egyik legértékesebb tulajdonsága a tisztító ereje. A szervezetben úgy működik, mint egy aprólékos takarítónő, aki nem hagy maga után szemetet. Segít semlegesíteni a káros anyagokat, kötni bizonyos toxinokat, és támogatni a máj működését. A régi füvesemberek úgy tartották, hogy a „zöld növények nedve lemossa a test terheit”. Ma azt mondanánk: a klorofil segíti a méregtelenítést és a természetes kiválasztó folyamatokat.
Különösen nagy szerepe lehet azoknál, akik fáradékonyak, gyakran puffadnak, vagy túl sok feldolgozott étel kerül az étrendjükbe. A klorofil friss, tiszta lökést ad az anyagcserének — nem tolakszik, nem harsány, csak szépen elvégzi a dolgát.
A vér barátja – nem véletlen a hasonlóság a hemoglobinnal
A klorofil szerkezete szinte tökéletes mása a hemoglobinnak, amely az emberi vér oxigénszállító fehérjéje. A különbség mindössze annyi, hogy míg a hemoglobin közepén vas található, a klorofil középpontjában magnézium ül. Ezt látva a természetgyógyászok évszázadok óta úgy gondolják, hogy a zöld növényi levek fogyasztása támogatja a vér minőségét és oxigénellátását.
A gyengélkedő, vérszegény embereknek régen búzafűlevet, csalánt vagy spenótot ajánlottak — és milyen érdekes, hogy mind tele vannak klorofillal. A népi gyógyítás sokszor megelőzte a laboratóriumi bizonyítékokat.
Gyulladáscsökkentő, sejtfiatalító erő
A klorofil finom, de határozott módon segít csökkenteni a testben jelenlévő gyulladásokat, és támogatja a sejtek regenerálódását. A polifenolokhoz vagy C-vitaminhoz hasonlóan antioxidáns tulajdonságokkal bír, vagyis megállítja azokat a folyamatokat, amelyek idő előtt „megrágják” a sejteket.
Sokan arról számolnak be, hogy rendszeres zöldlé vagy klorofilkészítmény fogyasztása után javult a bőrük, gyorsabban gyógyultak a sebeik, és frissebbnek érzik magukat.
Támogatja az emésztést és a bélflórát
Az emésztőrendszer hálás minden zöld falatért, mert a klorofil gyengéden nyugtatja a beleket. Segíthet csökkenteni a kellemetlen gázképződést, támogatja a bélfal regenerálódását, és egy egészségesebb bélflóra kialakulását. Régen a csalánlevet és a zsenge réti füvek levét használták emésztési panaszokra — nem véletlen, hiszen mind tele volt klorofillal.
A modern kutatások szerint a klorofil hozzájárulhat a káros baktériumok visszaszorításához is, miközben a hasznosakat támogatja. Olyan ez, mint egy jó szomszéd, aki észrevétlenül rendet tart az utcában.
A kellemetlen szagok természetes ellenszere
Érdekes, hogy a klorofilt évtizedekkel ezelőtt kórházakban is használták kellemetlen szagok csökkentésére, műtétek után vagy idősebb, gyengébb betegek ápolásakor. A zöld leveles életenergia ugyanis belülről frissít: csökkentheti a szájszagot, a testszagokat, sőt akár bizonyos emésztési eredetű kellemetlenségeket is.
Ezért sokan rendszeresen fogyasztanak klorofilos készítményeket — nem csupán egészségükért, hanem a mindennapi komfortérzetért is.
Milyen forrásokból juthatunk klorofilhoz?
Ha valamihez a régi idők bölcsessége is hozzászólt volna, az bizony a zöld növények fogyasztása. A legjobb források:
spenót, sóska, petrezselyem, zellerzöld, búzafű, árpafű, csalán, madárkeserűfű, menta, zsenge salátalevelek.
A klorofil nyers formában a leghatékonyabb, ezért a friss zöld levek, turmixok, préselt levek igazi kincset jelentenek. Nem véletlen, hogy a búzafűlé sokak kedvence lett: kevés olyan természetes ital van, amely ennyire koncentrált életenergiát hordozna.
Miért van szükségünk rá a mai világban különösen?
Sokszor mondjuk, hogy régen más volt minden — és ez bizony az étrendre is igaz. Több volt a kertből szedett zöld, kevesebb a feldolgozott étel. Ma viszont sokan vitaminokban és ásványi anyagokban szegényebb étrendet követnek, és jóval több toxinnal találkoznak.
A klorofil ilyen környezetben szinte életmentő lehet:
- segíti a méregtelenítést,
- felszabadítja az energiát,
- csökkenti a gyulladásokat,
- támogatja a bélflórát,
- és erősíti a vér minőségét.
Ezért tartják sokan a „modern ember zöld pajzsának”.
