A gyömbér gyökér antibakteriális, gyulladáscsökkentő, és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon sok tápanyagot, C-vitamint, magnéziumot, és számos ásványi anyagot tartalmaz.
Erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést, de ajánlott szívbetegségekre, fájdalomcsillapításra, és az asztma tüneteinek enyhítésére is. A gyömbér gyökér segítségével hatékonyan megtisztíthatjuk a májat, és könnyen leküzdhetjük a különböző fertőzéseket is.
Ha náthával, vagy influenzával küzdünk, igyunk sok gyömbérteát, hiszen tapasztalatok alapján bizonyított, hogy hatékonyabb, mint a gyógyszerek.
A gyömbér tea pozitív hatásai
● tisztítja a májat,
● feloldja a vesekövet,
● csökkenti a szélütés kockázatát,
● biztosítja a szervezet számára szükséges oxigént, ásványi anyagokat, és vitaminokat,
● megakadályozza a rákos sejtek kialakulását,
● javítja a keringést.
Hogyan készítsük el a gyömbér teát?
Hozzávalók
● ¼ teáskanál őrölt gyömbér,
● ¼ teáskanál őrölt kurkuma,
● kókusztej,
● egy csésze víz,
● méz (opcionális).
Elkészítés
Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a kurkumát és a gyömbért, ezután főzzük még tíz percig, és adjuk hozzá a kókusztejet. Majd, amikor kissé kihűlt, szűrjük le, és kavarjunk hozzá egy kevés mézet.
