D-vitamin

1 - 12 / 21
A függetlenség csendes tolvaja: A szarkopénia megértése
Az idő múlásával testünk természetes változásokon megy keresztül. Hajunk őszülni kezd, bőrünk veszít rugalmasságából, lassabbá válik az anyagcserénk, és sokszor azt is észrevesszük, hogy már nem olyan könnyű felállni egy...
TOVÁBB
8 nyomelem és ásványi anyag, amely befolyásolja a pajzsmirigy működését
A pajzsmirigy szervezetünk egyik legfontosabb hormontermelő mirigye. Bár kicsi szerv, szinte minden sejtünk működésére hatással van. Befolyásolja az anyagcserét, az energiatermelést, a testhőmérsékletet, a szív működését,...
TOVÁBB
Tény vagy tévhit? – Csak télen van szükség D-vitaminra?
A D-vitaminról legtöbben akkor kezdenek beszélni, amikor beköszönt az ősz, rövidülnek a nappalok, és egyre kevesebb időt töltünk a szabadban. Sokan úgy gondolják, hogy a D-vitamin kizárólag a téli hónapokban fontos, nyáron...
TOVÁBB
Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége egy férfinak életkoronként
A férfi szervezet működését sokáig egyszerűbbnek gondolták, mint a női testét. Kevesebb hormonális változás, kevesebb ciklikus folyamat – így tartotta a hagyományos szemlélet. A valóság azonban az, hogy a férfi test...
TOVÁBB
K2-vitamin és D-vitamin – együtt vagy külön? Amit tudni érdemes az egyensúlyról
Az utóbbi években egyre többen figyelnek oda a D-vitamin pótlására, és ez nem véletlen. A napfény hiánya, a zárt terekben töltött idő és az életmód változása miatt sok ember szervezete nem jut elegendő D-vitaminhoz....
TOVÁBB
A mesterséges fény ára – mi történik velünk, ha egész nap nem látunk természetes fényt?
A modern élet egyik legkevésbé feltűnő, mégis legmélyebb hatású változása az, hogy egyre kevesebb természetes fény ér bennünket. Reggel felkelünk, felkapcsoljuk a villanyt, dolgozunk egy zárt térben, képernyőket nézünk,...
TOVÁBB
Minden, amit a kalciumról tudnod kell, csontjaid egészsége érdekében
A kalcium az egyik legismertebb ásványi anyag, amelyről legtöbben a csontok és a fogak egészségére asszociálnak. Nem véletlenül: az emberi szervezetben található kalcium nagy része a csontokban és a fogakban található. A...
TOVÁBB
Amikor a D-vitamin jelen van, de nem működik – rejtett tünetek és természetes megoldások
Egyre többen tapasztalják azt a különös helyzetet, hogy szedik a D-vitamint, a laboreredmény mégis alig javul, vagy javul ugyan, de a közérzet, az immunrendszer, a csontok, az idegrendszer állapota nem követi. A...
TOVÁBB
Mi szükséges a D-vitamin felszívódásához és valódi hatásához?
A D-vitamin különleges anyag: egyszerre vitamin és hormonelőanyag. A régi gyógyító hagyományok nem nevezték néven, de pontosan tudták, hogy a napfény, a zsírban gazdag ételek és az erős emésztés együtt adják az „életerőt”. Ma...
TOVÁBB
Miért veszélyes a D-vitamin hiánya? – A napfény életfontosságú üzenete a testünknek
A D-vitamint gyakran a napfény ajándékának nevezik, és ebben több igazság rejlik, mint elsőre gondolnánk. A test ugyanis nem csupán „használja” ezt a vitamint: egyenesen elvárja, hogy kapja. Mintha csak ősi tudás élne...
TOVÁBB
Az angolkór – amikor a csontok halk szóval kérnek segítséget
A régi világ orvosai sokáig csak találgatták, miért fordul elő, hogy egy gyermek csontjai úgy hajlanak, mint a friss vessző, és miért késnek a fogak, miért marad puha a koponya, vagy miért lesz a lábszár „O” vagy „X” formájú....
TOVÁBB
Hátfájás enyhítése D-vitaminnal!
A hátfájás az egyik leggyakoribb panasz a mai ember életében, és sokan nem is sejtik, hogy a háttérben nem mindig izomfeszülés vagy gerincprobléma áll, hanem akár egy csendes, de alapvető hiány: a D-vitaminé. A D-vitamin...
TOVÁBB

Címkék