masszázs
1 - 12 / 15
Az izmok feszülése sokszor észrevétlenül lopakodik be a mindennapokba. Egy rossz mozdulat, túl sok ülés, idegeskedés vagy akár az időjárás változása is elegendő ahhoz, hogy a test „megkeményedjen”. A régi idők embere...
TOVÁBB
A modern ember életét gyakran a rohanás, a stressz és az állandó feszültség határozza meg. Nem csoda, hogy egyre többen keresnek olyan természetes módszereket, amelyek nemcsak a testet lazítják el, hanem a lelket...
TOVÁBB
A kézzsibbadás sokak számára ismerős jelenség. Néha csak egy rossz mozdulat, egy kényelmetlen alvóhelyzet után jelentkezik, máskor viszont visszatérő, zavaró tünetté válik. Bizsergés, érzéketlenség, gyengeség – ezek a jelek...
TOVÁBB
Az egészség mindenkinek a legértékesebb kincse, ezért a megőrzését nem lehet eléggé komolyan venni. A rendszeres masszázs ennek egy igen hatékony eszköze. Íme néhány gyakori egészségügyi probléma, amelyeken sokat javíthat...
TOVÁBB
A meleg víz pozitív hatásait régóta ismeri, és használja az emberiség, többek között stresszoldásra is. Ki az, akit ne lazítana el egy forró fürdő mondjuk egy nehéz, feszültséggel terhelt munkanap után? Viszont ez az...
TOVÁBB
Az izmok átmasszírozásra és mozgatása rohanó világunkban már egyre inkább indokolt. A folyamatos ülőmunka vagy épp a nehéz fizikai teljesítmény, de főleg a stressz előidézi a görcsös, csomós, fájdalmas, kötött...
TOVÁBB
Derékfájdalmak nemcsak korunk előrehaladásával jelennek meg, ugyanis már a fiatalok körében is egyre többször előfordul az efféle panasz.
A derék tájéka igencsak nagy erőfeszítésnek van kitéve, ugyanis nem csak a...
TOVÁBB
A bőr érintése fizikai szükséglet, serkenti az idegrendszert, jótékony a fejlődésre. Az érintés gyönyörű és gyógyító hatású. Az érintésnek hihetetlen nagy, csodát tévő energiája van.
Az érintés gyógyító erejét évezredek...
TOVÁBB
Ha valaki elhatározza, hogy e több évszázados, ám mind a mai napig igen hatékony módszerrel, az aromaterápiával kívánja megőrizni egészségét, illetve gyógyítani már meglévő bajait, gyakran tanácstalanul nézi a rendkívül...
TOVÁBB
„A boldogság abból származik, amikor arra koncentrálunk, ami van, és nem arra, ami hiányzik.” (Andrew Matthews)
Jókedvünk, boldogságunk okozója az endorfin, vagyis a boldogság hormonja. Az endorfin valójában egy olyan,...
TOVÁBB
Egyre nagyobb teret hódít szerencsére az ujjmasszázs, sokan azonban még ma se tulajdonítanak neki túl nagy figyelmet. Pedig kellene, hiszen számos pozitív hatása van ujjaink dörzsölésének, most meg is...
TOVÁBB
A masszázsterápia az egyik leghatékonyabb módszer, amely az adott pontokra kifejtett nyomás ellazítja a testet és a lelket. A kézen és a lábon több olyan pont is van, amelyek masszázzsal stimulálhatóak, így az...
TOVÁBB