Boldogság

A boldogságot nehéz definiálni. Ahány ember, annyiféle válasz, hogy mi a boldogság. Vannak, akiknek az anyagi bőség jelenti a boldogságot. Holott dúsgazdag emberek közt is vannak gondterhelt, elkeseredett emberek. Természetesen az anyagi stabilitás sokat segíthetnek egy bizonyos szintig, hiszen a mindennapi küszködés rengeteg aggodalmat és frusztrációt generál, azonban nem az anyagiak jelentik a boldogságot. A boldogságot sokkal inkább úgy lehet megfogalmazni, mint belső békét. Az élet olykor komoly megpróbáltatások elé állít minket, azonban fontos, elfogadjuk önmagunk és pozitívan szemléljük a világot. Úgy is mondhatjuk, ha egy vonatfülkében ülünk, nem mindegy, hogy a táj szépségében gyönyörködünk, vagy a piszkos ablak miatt bosszankodunk. Nagyon nem mindegy, hogy életünket milyen szemüvegen keresztül szemléljük. Fontos, hogy ne azért kelljünk fel nap, mint nap, hogy dolgozzunk, hanem azért dolgozzunk, hogy élményeket szerezzünk. Nem feltétlenül kell a világ másik pontjára utazni, annak érdekében, hogy élményeket szerezzünk. Élmény lehet meglátogatni a régen látott rokonokat, elmenni túrázni a családdal, sőt akár egyedül is vagy bekuckózni egy meleg itallal a kanapéra és megnézni egy jó filmet, vagy elolvasni egy könyvet. A boldogság azt is jelenti, hogy szívesen csináljuk, amit csinálunk. Ha gyomorgörcsünk van a munkától, utáljuk a munkánkat, akkor érdemes váltani, mivel hosszútávon az olyan munka, amit nem szeretünk, megbetegít. Mindez igaz az olyan emberekre is, akik leszívják az energiáinkat. Jobb őket kerülni és olyan emberekkel időt tölteni, akik valóban fontosak számunkra és pozitív energiával töltenek fel. A boldogság meglátszik az emberen és egészségére is kihatással van. A boldogság ugyanis nem más, mint egészség!