vitamin
1 - 12 / 24
Sokszor úgy beszélünk a vitaminokról és ásványi anyagokról, mintha „pluszok” lennének. Valami, amit jó szedni, de ha kimarad, legfeljebb kicsit fáradtabbak leszünk. A valóság ennél jóval komolyabb. Vannak olyan...
TOVÁBB
Sokan legyintenek rá: „a fejes saláta csak víz, nincs benne semmi”. Ez az egyik legnagyobb tévedés, ami a legegyszerűbb ételeinkkel kapcsolatban kialakult. Nem azért, mert a fejes saláta hirtelen „szuperélelmiszer” lenne,...
TOVÁBB
Volt idő, amikor a falusi ember a rossz kedvét nem gyógyszerrel, hanem egy kiadós sétával, napsütéssel és jó étellel gyógyította. Ma viszont sokan érezzük, hogy a rohanó világ, a stressz, a kevés pihenés és a feldolgozott...
TOVÁBB
„Sárgabarack érik, boldogság kinyílik.”
Ez a gyümölcs nem csupán egy nyári falatnyi napfény – hanem igazi kincs, amit már a régiek is szinte aranyként becsültek.A sárgabarack – vagy ahogy a falusi udvarokban hívták:...
TOVÁBB
Ahogy a téli hónapok
véget érnek, sokan észreveszik, hogy annak ellenére, hogy hosszabbak a nappalok, kedvezőbb az időjárás a szabadtéri programokhoz, mégis kimerültnek, enerváltnak érzik magukat. Ezt az állapotot...
TOVÁBB
A vitaminok egymástól igen eltérő szerkezetű szerves anyagok, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi és állati szervezet életfolyamatainak zavartalan fenntartásához. Súlyos egészségi zavarok, táplálkozási hiánybetegségek...
TOVÁBB
A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.
A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír...
TOVÁBB
A saláta gyógyhatásait régóta kutatják, és számos, a szervezet számára előnyös hatásról számoltak be idáig.
Antioxidáns hatás
A salátalevél a legtöbb növényi ételhez hasonlóan igen jó antioxidáns hatással bír, habár...
TOVÁBB
A Q10-vitamin a sejtek energiatermeléséhez nélkülözhetetlen anyag. Energiát ad, gyógyít és regenerál.
A Q10 egy olyan enzim, amely nélkülözhetetlen a sejt energiatermelésének folyamatában, egyfajta létfontosságú...
TOVÁBB
Folsav, avagy a B9-vitamin. A leggyakoribb vitaminhiány a folsavé. Alig van ember, akinek a szervezetében elegendő volna ebből a B-vitaminfajtából. Pedig éppen ennek a bioanyagnak oly fontos a szerepe...
TOVÁBB
A rák titkolt ellenszere? Rákellenes vitamint titkol a gyógyszeripar?
World Without Cancer című kötetében az amerikai Edward Griffin leleplezi a titkot a B17 vitaminról, amelyet a gyógyszeripar régóta próbál eltitkolni,...
TOVÁBB
Jó időben egyre több időt töltünk a szabadban. A téli hónapok után szinte fürdünk a fényben, és határozottan jobban érezzük magunkat.
A fény nem egyszerű közérzetjavító, olykor az egészségünk függhet tőle. Aktiválja...
TOVÁBB