áfonya
1 - 12 / 21
A hasmenés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, mégis hajlamosak vagyunk azonnal elhallgattatni, elnyomni, „megállítani”. Pedig a szervezet ritkán működik értelmetlenül. A hasmenés sok esetben nem ellenség,...
TOVÁBB
Amikor az ember egészségmegőrzésről beszél, néha úgy érzi, mintha egy régi, poros füzetet lapozna, amelyben a természet titkos receptjei sorakoznak. A rezveratrol pontosan ilyen titok: csendes, szerény, de ha megismerjük,...
TOVÁBB
Az emberiség történetében mindig is fontos szerepet játszott, hogyan tudjuk a táplálékból származó energiát hasznosítani. A mai világban, ahol a finomított cukrok és feldolgozott ételek szinte mindenhol jelen vannak, egyre...
TOVÁBB
Ahogy beköszönt az ősz, a levegő hűvösebbé válik, a föld illata teltebb lesz, a falevelek pedig vörösbe és aranyba öltöznek. Ez az évszak sok szépséget rejt, de ugyanakkor magában hordozza a felfázások, húgyúti fertőzések...
TOVÁBB
A vörös áfonya – más néven tőzegáfonya vagy népi nyelven mocsári áfonya – nemcsak gyönyörű, de egyenesen legendás hírű a hólyaghurutos népek körében. Ha fekete áfonya a szem barátja, akkor a vörös áfonya bizony a húgyutak...
TOVÁBB
Ha valaha is jártál erdei ösvényen július táján, és észrevetted a bokrok alján megbúvó apró, sötétkék bogyókat, akkor bizony már találkoztál egy régi ismerőssel: az áfonyával. A magyar népnyelv csak úgy emlegeti, hogy...
TOVÁBB
Van abban valami mélyen emberi, ahogyan a látásunkat őrizzük. Hiszen a szemünk nemcsak a világ képeit közvetíti, hanem tükrözi a lelkünk rezdüléseit is. A szürkehályog (vagy orvosi nevén: katarakta) nem más, mint a...
TOVÁBB
A fekete áfonyában számos olyan antioxidáns található, mely a szervezet számára fokozott védelmet biztosít az oxidatív stresszel szemben, többek között a szív- és érrendszer tekintetében.
A fekete áfonya...
TOVÁBB
Ha gyulladásgátló élelmiszereket eszel, és kihagyod a lisztet és a fehér cukrot a napi menüdből, már egy hét alatt fantasztikus változást észlelsz a bőrödön.
Ha gyakran fogyasztod az alábbi élelmiszereket, akkor nem csak...
TOVÁBB
Ha nem megfelelő a vérkeringésünk, ez kellemetlen állapotokat is teremthet és rendkívül súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A rossz vérkeringést sok tünet jelezheti, amelyeknek sokszor nem tulajdonítunk túlzott...
TOVÁBB
Fontos, hogy megértsük: a krónikus betegségek a testünkben nagyon ritkán léteznek egyedül, csakúgy „buborékban”. Úgy értem, ha valaki változást tapasztal az agyában, amelyek például Alzheimer-kórra utalnak, akkor...
TOVÁBB
Minden nap hallhatunk az egészséges táplálkozásról, mely már napjaink slágertémájává vált. Az alábbiakban felsorolt élelmiszerek fogyasztásával akár a komolyabb betegségeket is megelőzhetjük. A felsorolás nem teljes, hiszen...
TOVÁBB