Hajhullás

A hajhullás mindkét nemet egyaránt érinti és bosszantja. A fésűn maradó számtalan hajszál vagy a mindenhol fellelhető elhullatott hajszálak egyaránt bosszantóak. Annak érdekében, hogy minél több hajszálunk megmaradjon érdemes bizonyos változtatásokat eszközölnünk életünkben.
1 - 12 / 25
A borókabogyóból készült tea erősíti a gyomrot és gátolja a hányinger kialakulását is!
  A borókabogyót csak nagyon kevesen ismerik, de még kevesebben alkalmazzák rendszeresen gyógyításra, sokkal inkább fűszerként, illetve a belőle készült italként ismerik, márpedig bármennyire is hihetetlen, rengeteg...
TOVÁBB
A vitaminhiány lehetséges tünetei
  A megfelelő vitaminszint is hozzájárul szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz. A vitaminok felelősek többek között az immunrendszer működéséért, szemünk egészségéért, sejtjeink regenerálódásáért,...
TOVÁBB
A sörélesztő fogyasztásának előnyei
  A sörélesztő fogyasztása viszonylag új és sokak számára elsőre furcsán hangzik, azonban egyre többen ismerik fel tápláló erejét és egészségügyi hatásait.   A sörélesztő egy olyan gomba, amelyet malátán érlelnek, majd...
TOVÁBB
A legjobb és leghatásosabb tavaszi gyógynövények
Az alábbiakban megtudhatod, hogy melyek azok a gyógynövények, melyek leginkább segítik a tavaszi regenerálódást.   Csalán A csalán az egyik legjobb vértisztító növényünk, így a tavaszi regenerálódásban különösen...
TOVÁBB
Hatékony és megbízható betegségmegelőző hatással rendelkezik a tökmagolaj
  A tökmagolaj fogyasztásával megszabadulhatsz a belekben lévő élősködőktől, erősítheted a szíved és a húgyvezeték gyulladását is megelőzheted.   A hidegen sajtolt tökmagolaj A-, E-, C- és K-vitaminokban gazdag, több mint...
TOVÁBB
Szabadulj meg a belekben lévő élősködőktől, erősítsd a szívet és előzd meg a húgyvezeték gyulladását is
  Nevezhetjük zöld aranynak is a tökmagolajat, mivel rákellenes vitaminokat tartalmaz. Felbecsülhetetlenül értékes táplálék.   A tökmagolaj A-, E-, C- és K-vitaminokban gazdag, jelentős mennyiségű telítetlen...
TOVÁBB
Amikor hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni
  A hormonális egyensúly fenntartása nem csupán az egészségünk számára fontos. Fontos akkor is, ha szeretnénk bizonyos korlátok között tartani súlyunkat.   A hormonok apró kémiai hírvivők, melyek a véráramlaton...
TOVÁBB
Erről a növényről már a régmúlt időkben is azt tartották, hogy a halálon kívül mindent gyógyít
  A feketekömény (Nigella sativa), vagy más néven a kerti katicavirág enyhítheti  a hajhullás, az allergia, az arcüreggyulladás, az ingerültség, az influenza, a cukorbetegség, a szívbetegség, a hasmenés, a fejfájás, a migrén,...
TOVÁBB
Egy igénytelen fa gyümölcse kezeli a rákot
  Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt, gyümölcslevet és meg is száríthatjuk. A fehér eperfa nem igényel különleges...
TOVÁBB
Nyers, szűretlen almaecet mindenek felett!
  A nyers organikus almaecet tápláló, organikusan termesztett almából készül és sok hasznos összetevőből áll, mert a nyers almaecetet nem pasztőrözik. Az almaecet két erjedési folyamaton megy át, ahol enzimeket és életet...
TOVÁBB
Ne edd, hanem idd a burgonyát
  Kutatások bebizonyították, hogy a burgonyában számos egészségvédő hatóanyag van, melyeknek köszönhetően kezelhetővé válhat a gyomorhurut, a vastagbélhurut, a gyomor- és bélfekély.    Fotó: egészségtér A krumpliban...
TOVÁBB
Mentális zavarok és az omega-3 zsírsavak
  Az omega-3-zsírsavak magasabb szintje összefüggést mutat a jobb hangulattal, míg az alacsonyabb szint depresszióra és negatív érzésekre hajlamosít. Emeli a jókedvért is felelős szerotonin hormon szintet.   Az...
TOVÁBB
A hajhullás elkeserítő folyamata ellen sokan úgy próbálnak tenni, hogy drága haj vitaminokat szednek, melyek vagy beválnak vagy nem. Holott vannak bizonyos természetes módszerek melyek által támogathatjuk hajkoronánkat. Ilyen például az étkezés. Amit elfogyasztunk az kihatással van testünkre is, így például bőrünkre és hajunkra. Éppen ezért nagyon fontos, hogy olyan ételeket vegyünk magunkhoz, melyek hozzájárulnak hajunk egészségéhez. Érdemes minél több fehérjét fogyasztani és azt minél változatosabb élelmiszerekből bevinni, például lazacból, tojásból, csirkéből. A fehérje a keratin termelődéshez szükséges, mely a hajszálak fontos építőeleme. Szintén érdemes a spenótot és a tojást beépíteni az étrendbe, mivel tele vannak D vitaminnal. Azoknak, akik hajhullással küzdenek, általában alacsony a D2-vitamin szintjük. A spenótban sok a C-vitamin és a vas is, melyek szintén hozzá járulnak a haj egészségéhez. A méz nem csak finom, de akár belsőleg és küldőleg egyaránt használható a haj védelme érdekében. Kiváló pakolást lehet belőle készíteni 1/10-es víz, 9/10-ed rész méz összekeverése által. Ezt a pakolást legalább minden második nap érdemes alkalmazni, annak érdekében, hogy hajunk újra megerősödjön. Pakolást nem csak mézből, hanem akár kókuszolajból is készíthetünk. Ezáltal nem csak a hajhullást akadályozhatjuk meg, hanem a haj is sokkal szebb, fényesebb lesz. A különféle olajok, így például a kókuszolaj, tökmagolaj fogyasztása szintén jót tesz a hajnak, kiválóan táplálja belülről a hajhagymákat. A belső táplálás kapcsán meg kell még említenünk a dióféléket és különféle olajos magvakat, melyek tele vannak antioxidánsokkal és omega-3 zsírsavakkal. Ezek kifejezetten jót tesznek a hajnak, sokkal szebb fényesebb lesz tőle és a hajhullásnak is búcsút inthetünk.

Címkék