Húgysav

A húgysav végtermék, melyet egy részről kiizzadunk vagy a bélrendszeren keresztül távozik szervezetünkből. Másrészről a vérben lévő húgysav a vesén keresztül kiürül a szervezetből. Bizonyos esetekben a húgysav szintje eltérhet a normálistól.
1 - 12 / 15
A lila édesburgonya fogyasztásának előnyei
  Az édesburgonya egy csodálatos zöldség, melyből sokkal többet kellene mindenkinek fogyasztani. A lila húsú édesburgonyának harmonikusabb az íze, emellett természetesen antioxidáns-tartalma sem elhanyagolható. A...
TOVÁBB
Miért olyan veszélyes a magas húgysavszint?
  Több tanulmány szerint a magas húgysavszint önálló rizikófaktornak bizonyult mindkét nemben, de a nőket súlyosabban érinti. A magas húgysavérték előrevetítheti más cardiovascularis esemény – agyvérzés, magas vérnyomás...
TOVÁBB
A köszvény lelki okai
  Köszvény – megmerevedett öntudat; felszólítás, hogy vessük el a parancsoló és domináló viselkedési stílust, s nézzünk önmagunkba.   Szervezetünkben a húgysav azért gyülemlik fel, mert negatív érzéseket halmozunk...
TOVÁBB
A lerakódott húgysav vesekövet és köszvényt is okozhat. Szabadulj meg tőle természetes módon
  Emelkedett húgysavszint esetén a húgysav kikristályosodik az ízületekben, és ott gyulladást okoz, ez a köszvény. A húgysav nemcsak az ízületekben képes lerakódni, felhalmozódhat a vesében és vesekő formájában...
TOVÁBB
Oldd ki a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom
  A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely kemény kristályokban rakódik le az ízületekben.   A húgysav a...
TOVÁBB
A lerakódott húgysav vesekövet, köszvényt okoz! Szabadulj meg tőle természetes módon
  A húgysav olyan végtermék, amely a nukleinsavakat felépítő purinvegyületek lebontásából származik. A táplálkozás során elfogyasztott fehérje purintartalma húgysavvá változik, melynek nagy részét a vese bontja le. A...
TOVÁBB
Ne edd, hanem idd a burgonyát
  Kutatások bebizonyították, hogy a burgonyában számos egészségvédő hatóanyag van, melyeknek köszönhetően kezelhetővé válhat a gyomorhurut, a vastagbélhurut, a gyomor- és bélfekély.    Fotó: egészségtér A krumpliban...
TOVÁBB
Az allergiát a vegyi anyagok okozzák nem a parlagfű!
  A parlagfüvet, vagy más néven ambróziát valamikor az istenek eledelének tartották. Ha már levágtuk, irtottuk, szárítsuk meg, vagy rakjuk fagyasztóba. Becsüljük meg és fordítsuk egészségünk védelmére ezt a károsnak...
TOVÁBB
10+1 ok az uborka fogyasztására
  Az uborka élettani hatása jelentős. Legjobb hámozatlanul és nyersen fogyasztani. Kiváló gyulladásgátló és lúgosító, javítja a veseműködést és serkenti az emésztést, hasznát vehetjük a rák megelőzésében is. A...
TOVÁBB
Szüntesd meg testedben a húgysav kristályosodását, így megelőzheted a köszvényt és az ízületi fájdalmakat
  A köszvényt a lábfej ízületeiben összegyűlő húgysav alakítja ki, ami a méreganyagok nem megfelelő eltávolítása következtében halmozódik fel.   Talán kevesen tudják, hogy a köszvény azoknál alakul ki, akiknél a...
TOVÁBB
A köszvény tünetei és kezelése
  A köszvény lényege, hogy a húgysav felszaporodik a szervezetben és az ízületekben, lerakódik tűhegyes kristályok formájában és gyakran jelentkezik rohamokban, nagy fájdalommal járó gyulladást okozva.   A köszvény...
TOVÁBB
Salvus víz = gyógyító víz
  Ne várd meg, amíg komolyabb betegségek kialakulnak szervezetedben enyhe tünetekből. Számtalan problémára nyújt természetes megoldást egy gyógyvízkúra. A Salvus vízzel találkozhatsz gyógyszertárak és élelmiszerüzletek...
TOVÁBB
Normál esetben a húgysav nem tud felhalmozódni a szervezetben. A húgysav szint meghatározása vénás vérből, valamint vizeletből is történhet. Két esetben alakulhat ki magas húgysavszint, egy részt fokozott termeléssel, más részt, ha csökken a kiválasztás. Olykor a húgysavszint akkor is megemelkedik, ha olyan ételeket fogyasztunk, melyek magas húgysav tartalommal rendelkeznek, mint például a vörös húsok, kolbászfélék, de a magas fehérje tartalmú diéta következtében is megemelkedhet a húgysavszint, mivel ezek purinban gazdagok. Továbbá túlzott alkohol fogyasztás, kemoterápiás gyógyszerek, túlsúly és genetikai okok is vezethetnek magas húgysavszinthez. Szintén magas húgysavszinthez vezetnek az olyan krónikus betegségek, mint a vesebetegség, pajzsmirigy problémák és a cukorbetegség. A magas húgysav szintnek nagyon kellemetlen hatásai lehetnek, többek közt a köszvény, így fontos tenni ellene. Akár házi módszerekkel is tehetünk a magas húgysav szint ellen, például citromos víz fogyasztással, mivel az a benne lévő C-vitaminnak köszönhetően semlegesíti a szervezetben felhalmozódott húgysavat. Ha már a folyadékfogyasztásnál tartunk, fontosnak tartjuk kiemelni, hogy eleget igyunk, ugyanis a kellő folyadékfogyasztás segíti a veséket a húgysav eltávolításában. A folyadékfogyasztás a köszvény ellen is kiváló fegyver. Legalább napi két liter vizet kell fogyasztani, de ha rendszeresen végzünk testmozgást, valamint a nyári hónapokban érdemes emelni a mennyiséget. Az E-vitamin is csökkenti a húgysavszintet, ezért ezt is célszerű bevinni a szervezetbe olívaolaj, valamint étrendkiegészítők formájában. Nagyon ritka, hogy a húgysav szint alacsony legyen, de előfordulhat, például túlzásba vitt C-vitamin fogyasztás által.

Címkék