Menopauza

A menopauza egy olyan folyamat, melynek során a petefészkek működése folyamatosan leáll. A női ciklus szabálytalanná válik, a szervezet hormonszintje nagy mértékben ingadozik, végül az ösztrogén hormon termelése leáll, ez pedig kihat a teljes szervezetre. Többek közt a libidóra, a közérzetre, a hajra, a bőrre, a csontokra, a szexuális életre és még hosszan sorolhatnánk. Vannak, akik semmilyen panaszt nem tapasztalnak a menopauza során, míg mások orvoshoz fordulnak a problémák miatt és hormonterápián vesznek részt. Mások inkább a természet erejében hisznek és gyógynövényeket használnak, valamint alternatív terápiákon és kezeléseken vesznek részt. A menopauza a negyvenes évektől kezdődik az ötvenes évek végéig befejeződik. Ha a menopauza negyven éves kor előtt jelentkezik, akkor azt korai menopauzának hívjuk, ellenben, ha csak a hatvan éves kor után jelentkezik, akkor késői menopauzáról beszélhetünk. A menopauzával a gyermekvállalás lehetősége szűnik meg, azonban nem szabad úgy tekinteni rá, mint a nőiesség elvesztésére vagy egy problémákkal teli helyzetnek. Sokkal inkább egy életmódváltásnak kell tekinteni, amikor a nők egy kicsit felszabadulnak, többet foglalkozhatnak magukkal. Ekkora általában kirepülnek a gyerekek, így érdemes időt szakítani saját magunkra. A menopauza kapcsán sokan nyilatkoznak, holott bizonyos kultúrákban nagy tisztelet övezi azokat a nőket, akik már túlestek a menopauzán. Indiában az ilyen nők ehetnek, ihatnak, beszélgethetnek férfiakkal. Érdemes volna nekünk is másként tekinteni a menopauzára és nem krízisként fognak fel. Sokkal inkább egy lehetőségekkel teli élethelyzetnek kell felfogni a menopauzát és az azt követő időszakot. A menopauzával kapcsolatos problémákban ma már sokat segíthet az orvostudomány, így emiatt sem kell aggódni!