Az ekcéma kínzó bőrpanasz, melytől szerte a világon milliók szenvednek. A természet ennél a panasznál is nagy segítséget jelent, csak tudnunk kell milyen lehetőségek állnak rendelkezésre. Ha ekcémától szenvedünk, akkor ezek a természetes módszerek sokat javíthatnak életminőségünkön.
Az ekcéma egy olyan bőrbetegség, mely kipirosodik, viszket, sőt az apró hólyagok, megkeményedett bőr sem ritka. Így érthető, hogy az ekcémás beteg miért takargatja bőrét és jár hosszú ruhákban, akár a legnagyobb melegben is. Szerencsére a természet nyújt számunkra megoldást. Érdemes extra szűz kókuszolajat vásárolni és a problémás bőrfelületen alkalmazni. Nagyon fontos, hogy ügyeljünk a minőségre és hogy megfelelő helyről szerezzük be a kókuszolajat. A változást hamar észlelni fogjuk. Szintén hatásos lehet ekcémára az aloe vera. Magát a növényt is beszerezhetjük, hogy abból nyerjük ki a nyálkás folyadékot, melyet aztán az ekcémás bőrfelületre tudunk kenni. Másrészt, ha nem szeretnénk pepecselni, akkor kész termékként aloe vera gélt is vásárolhatunk. Ebben az esetben viszont fontos, hogy alkoholmentes terméket tegyünk a bevásárlókosárba. Az aloe vera segít enyhíteni a zavaró viszkető érzést, valamint a kipirosodást. Az is jót tesz, ha az ekcémás bőrfelületet nedves gézzel fedjük be. Különösen abban az esetben, ha a bőr száraz és hámlik. Így a viszkető érzést is hatásosan csökkenteni tudjuk. Nem csak külsőleg, hanem akár belsőleg is tehetünk az ekcéma ellen. A halolajkapszula a benne található omega-3 zsírsavnak köszönhetően fejti ki hatását. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba szedését, hanem előbb konzultáljunk bőrgyógyásszal a halolaj szedését illetően. Nem árt az étrenden is változtatni, mivel az elfogyasztott élelmiszerek bőrünkre is hatással vannak. Elsősorban azzal tehetünk az ekcéma ellen, ha probiotikus élelmiszereket fogyasztunk és kiegészítjük ezzel étrendünket. Ezekkel az egyszerű módszerekkel és természetes gyógymódokkal némileg könnyebbé tehetjük az ekcéma okozta panaszokat, tehát életminőségünkön is jelentősen javítani tudunk.