Megfázás, influenza ellen a természet erejével

 

Vitaminháztartásunk ürülésével néha elkerülhetetlen a nátha, az influenza, a meghűlés, és más, kellemetlen támadások a család egészsége ellen. Kacagd ki a náthát, védekezz, védd gyermekeid is a kellemetlen tünetektől gyógyszerek nélkül!

 mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma

Torma

A frissen lereszelt torma kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben lévő dugulást is képes enyhíteni. A  tormában lévő izotiocianát nevű vegyület hatására a légutak könnyebben megszabadulnak a váladéktól, csökken a gyulladás, a légzés könnyebbé válik.

mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma
Aki a különlegesebb ízeket is szereti, van kedve és lehetősége, a japán wasabit is kipróbálhatja. Ez a zöld tormaféle rendkívül erős, és még komolyabb tisztító hatással rendelkezik, mint a torma.

 

Gyömbér

mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma
Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal szemben is képes felvenni a harcot. Kínában és Indiában már évszázadok óta használják a gyömbért a megfázás kezelésére. Influenzás időszakban igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal. Egy darabka friss gyömbért tegyünk forrásban levő vízbe, majd hagyjuk ázni öt percig.
Szűrjük le, és ízesítsük mézzel, citrommal. Kortyolgassuk egész nap.

 

Erős paprika

 mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma

A csípős fűszer leginkább a hörgőkben és az arcüregekben lévő dugulást enyhíti. A paprika csípősségét "okozó" kapszaicin stimulálja a váladéktermelő sejteket a tüdőben és az orrüregben, illetve segíti a váladék eltávolítását. Hasonló a hatása a Cayenne-borsos teának, melyet házilag készítsünk el: egy negyed teáskanál Cayenne-borsot adjunk egy bögre forrásban lévő vízhez, ízesítsük frissen facsart citromlével, egy kevés gyömbérrel, és édesítsük mézzel.

 

Vöröshagyma

mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma
Kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben fellépő dugulást is enyhíti. A népi gyógyászatban az asztma gyógyszere. Emellett egyes másodlagos baktériumfertőzéseket, mint például a tüdőgyulladást is képes legyőzni. A kipréselt nyers hagymalevet narancslével vagy grapefruitlével fogyaszthatjuk, ekkor nem érződik annyira az intenzív íz.

 

Hagymatea

 

mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma
Két-három fej vöröshagymát mossunk meg jó alaposan héjastul, és vágjuk össze. Főzzük néhány percig egy liter vízben. Ízesíthetjük szárított kamillával, hársfával is. Pirítsunk meg három evőkanálnyi barna cukrot, és hígítsuk fel a hagymafőzettel. Mézzel édesítve igyuk, aprókat kortyolgatva.

 

Forralt bor

 mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma

A népi  gyógyászat egyik legjobb módszere a melegen gőzölgő, illatos forralt bor elkortyolgatása. A bort - legyen az vörös vagy fehér - forralás előtt érdemes vízzel felhígítani. Ezután már kedvünk szerint fűszerezhetjük fahéjjal, szegfűszeggel, mézzel. Teaboltokban és nagyobb üzletekben már külön forraltbor-fűszerkeveréket is vásárolhatunk.

 

 

Húsleves

 

mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma
A húsleves, akárcsak a többi forró, gőzölgő ital, melyet meghűlésre ajánlanak, segít felszakítani a  váladékot, pótolja az elvesztett folyadékot, és a kaparó toroknak is enyhülést hoz. A kutatók a tyúkhúsleves vizsgálatakor a legfontosabb hatóanyagoknak a vitaminokat, ásványi anyagokat, fitokemikáliákat találták, és egy aminosavat, melyet ciszteinnek hívnak. A házi húsleves még jobban enyhíti a tüneteket, ha fokhagymával, Cayenne-borssal vagy curryvel
ízesítjük. Bár az is igaz, hogy a húsleves akkor hat a betegre a legjobban, ha azt egy szerető családtag viszi az ágyába.

 

Fokhagyma

mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma
Helyi antibakteriális hatást fejt ki, segítségével elmúlik az orrdugulás, javul az étvágy. Náthás időszakban hetente legalább egyszer együnk nyers fokhagymát, vagy igyunk naponta alkoholos fokhagymacseppeket. A fokhagyma egyszerre csökkenti a dugulást a hörgőkben, kitisztítja az orrot, és enyhíti a torokfájást is. Ezeket a hatásait a benne lévő kénnek köszönheti, mely jellegzetes szagát és ízét is adja.

TIPP
Aki a fokhagyma intenzív ízét nem kedveli, az süsse meg a gerezdeket
kevés olívaolajjal fóliában, majd passzírozza szét, és kenje kenyérre.

 

Cékla

 

mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma
A céklából készült ital segít leküzdeni a náthát és az influenzát. Gyógyhatását, mely nyersen a legnagyobb, a benne található vitaminoknak, ásványi anyagoknak, valamint fitovegyületeknek köszönheti. Rendkívül gazdag folsavban, C- és B-vitaminokban. Gyümölcscentrifugában kipréselt levét répa- és almalével fogyaszthatjuk. Salátákat nyersen is gazdagíthatunk vele.

 

Savanyú káposzta

 mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma

A káposzta savanyítva őrzi  meg leginkább magas C-vitamin-tartalmát. Ennek a jelentősége igen nagy, mert ételeinkben az elkészítés során - a hő hatására - a C-vitamin nagy része tönkremegy. Télutón a C-vitaminban dús savanyú káposzta segíthet ezt a hiányt pótolni. S az sem elhanyagolható szempont, hogy ez a zöldség lehet az egyik legolcsóbb C-vitamin-forrás a hideg időben.

 

Citrusfélék

 

mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma
A citrus gyümölcsök amellett, hogy C-vitamin-bombák, tele vannak gyulladáscsökkentő antioxidánsokkal. A lázas állapottal vagy hányással járó influenzában is segítenek pótolni az elvesztett folyadékot, és csökkentik a tünetek intenzitását. Ha télen mindennap egy pohár narancs- vagy grapefruitlevet elfogyasztunk, felerősíthetjük immunrendszerünket a megfázás ellen.

 

Jó tudni!

A grapefruitban található egyes vegyületek megváltoztathatják a  gyógyszerek hatását, ezért ha  gyógyszeres kezelésre szorulunk vagy krónikus betegek vagyunk, kérjük ki orvos tanácsát.

 

Antibiotikum helyett mézes fokhagyma

 mézes fokhagyma, megfázás, nátha, influenza, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, antibiotikum helyett, citrusfélék, narancs, citrom, lime, kiwi, grapefruit, savanyú káposzta, cékla, fokhagyma, húsleves, forralt bor, hagymatea, vöröshagyma, immunrendszer erősítő, csípős paprika, gyömbér, torma

Két gerezd fokhagymát nyomjunk át fokhagymanyomón, majd keverjük el 1 teáskanál mézzel. Naponta 4-5-ször ismételjük, hiszen ez a legjobb természetes antibiotikum, 2-3 nap alatt kitakaríthatja a kórokozókat a szervezetből.

 

 

egészséges életmód

Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő,...
TOVÁBB
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról. Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa....
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
Mi történik, ha elég vizet iszunk éhgyomorra?
  A japán vízterápia hihetetlenül népszerű a felkelő nap országában - a japán emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az...
TOVÁBB
Oldd ki a húgysavat a testrészeidből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom
  A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely...
TOVÁBB
A gyógyító pálinka
  A pálinka tiszta gyümölcsből, lepárlással készült erős szesz, igazi gyógyító hungarikum.   A „Pálinkás jó reggelt!” köszöntés a vidéki élet egy...
TOVÁBB
A ketogén étrend a rákból való kigyógyulás kulcsa lehet
  Fordította: Szabó-Velvárt László Vannak, akik számára a ketogén étrend nem kevesebbet jelent, mint a rák egyik gyógyszer nélküli kezelési módját. Ez...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
A brokkoli és a kelbimbó csökkentheti a szívroham és az agyvérzés kockázatát
  A szívroham és az agyvérzés legfőbb oka az artériák zsír- és kalciumlerakódása.   A...
Kis üvegben hatalmas erő - A teafaolaj gyógyhatásai
  A levendula illóolaj mellett a teafa az egyetlen, amely – ellentétben a többi illóolajjal...
A galagonyában található hatóanyagok vérkeringési-, szív- és érgyógyszerként funkcionálnak!
  Isten gyümölcsének is nevezik a galagonyát, mely túlterheltség és stressz esetén is...
A természet erejével a koronavírus ellen: van egy gyógynövény, ami segíthet!
  A koronavírus ellen nem csak oltóanyagokat és gyógyszereket akarnak bevetni a tudósok. Azt...

Címkék