Vérszegénység

A vérszegénység jellemzően lassan alakul ki, így eleinte nem könnyű rájönni, hogy baj van. Alapvetően nem okoz súlyos tüneteket, viszont idővel súlyos következményei lehetnek. Bizonyos tünetek esetén gyanakodhatunk, hogy vérszegénység áll fenn esetünkben.
1 - 12 / 29
Készítsünk gyógyitalt zellergumóból!
  A zellert fogyaszthatjuk nyersen salátákba, lének, főzetnek, tinktúrának, bornak, vagy szárított formában (porítva) készíthetünk belőle akár turmixot is. A következőkben bemutatunk néhány népgyógyászati...
TOVÁBB
A barna foltos banán fogyasztása fontos tápanyagokat biztosít számunkra
  Manapság a banán, mint egzotikum, már rég vesztett értékéből, köszönhetően az új, egzotikus gyümölcs trendeknek, amiért nem vált köztudottá a következő csodálatos dolog. De tény, hogy a banán a természet...
TOVÁBB
A csodálatos búzafű
  Mi az oka annak, hogy egy 80 éves idős férfi, aki búzafűlét fogyaszt, egészségesebb, mint egy mai 35 éves fiatal ember?     Akkor döbbentem rá igazán milyen anyaggal állok szemben, amikor életem meghatározó...
TOVÁBB
Lábadozók gyógynövénye a fehér üröm
  A fehér üröm teája segít a gyomor- és epebántalmak, az alacsony vérnyomás, az étvágytalanság leküzdésében, valamint kiváló féregűző és görcsoldó is.   A fehér üröm, (Artemisia absinthium), hazánkban már a középkorban...
TOVÁBB
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban az emésztőszervrendszerre gyakorol igen kedvező hatást.   A...
TOVÁBB
Fogyassz minden nap tojást, hiszen a tojás egészséges!
  A tojásban csak hasznos tápanyagok találhatók. Azonban mára már igen rossz előítéletek alakultak ki bennünk a tojással kapcsolatban. Pedig a tojás egészséges.   A tojás egy olyan energiaforrás, mely biztosítja...
TOVÁBB
Naponta néhány szem dió elfogyasztása csodákat művel a testeddel
  Mára már bizonyítékokon alapul, hogy a dió érdekes dolgokra képes a szervezetedben.   Ha naponta megeszel egy marék diót, akkor a gyümölcsben található olaj mindössze 4 óra leforgása alatt rugalmasabbá, tisztábbá teszi...
TOVÁBB
Fájó gyomorra, bélbajokra – ezerjófű!
  Emésztési panaszokon, gyomor- és bélproblémákon sokféle gyógynövény segíthet, de ezek közül is kiemelkedik az ezerjófű. Magas keserűanyag-tartalmának köszönheti gyógyhatását, májbetegségek, epekő és vérszegénység kezelésére...
TOVÁBB
Miért érdemes mindennap banánt enni?
  A banán magas rost tartalma és benne található három természetes cukor – glükóz, fruktóz és szacharóz – szinte mágikus erőt kölcsönöz az emberi testnek.   Tél végén, tavaszt várva bizonyára mindenkinek a szervezete ki...
TOVÁBB
A kömény csodálatos gyógyító hatásai
  A köménymag gyógyító hatásait az emberiség már nagyon rég óta ismeri, előszeretettel használja a népi gyógyászat is. Elsősorban emésztőszervrendszerre gyakorolt igen kedvező hatását összetevőinek köszönhetjük.   A...
TOVÁBB
Mindennapi betegségeink egyik legjobb gyógyszere a mézben érlelt dió
  Azt már tudjuk, hogy ha minden nap elfogyasztunk egy marék diót, az milyen jó hatással van agyműködésünkre, milyen csodás dolgok történnek a testünkkel. Ez a hatás azonban mézzel tovább fokozható.   A méz-dió...
TOVÁBB
Miért nem reklámozzák a mazsolát?
  A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.   A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír...
TOVÁBB
Nem könnyű észrevenni a vérszegénység tüneteit, főleg azért, mert különösebb tüneteket nem okoz. A vérszegénység azt jelenti, hogy a vér vörösvértest vagy hemoglobin száma egy bizonyos határ alá esik. A vérszegénység egyik leggyakoribb tünete, hogy a bőr sápadttá válik. Az is jellemző, hogy a vérszegénységben szenvedő beteg fáradékonyságot, gyengeséget érez és fázékonnyá válik. A fejfájás, álmatlanság, szédülés, ájulás-érzet szintén arra utalhat, hogy vérszegénységben szenved a beteg. Az sem ritka, hogy a szájzug berepedezik és csak nagyon nehezen gyógyul. A hajhullás, viszkető bőr, törékeny köröm is komoly figyelmeztető jel. Az is előfordulhat, hogy székrekedéses panaszok, hányinger, puffadás, étvágytalanság vagy épp hasmenéses panasz jelentkezik. Közvetetten ezek a panaszok is utalhatnak vérszegénységre. Ezek a tünetek akár más betegségre is utalhatnak, így az a biztos, ha ellátogatunk egy orvoshoz. A vérvizsgálat egyértelműen kimutathatja a vérszegénységet, melynek több oka is lehet. Általában vashiány áll a háttérben, de az is elképzelhető, hogy valamilyen vitamin hiány, például B12-vitamin hiány áll a háttérben. Annak érdekében, hogy a vérszegénységet kezelni lehessen, nagyon fontos tisztázni a vérszegénységet előidéző okokat. A legtöbb esetben egy egyszerű vérvizsgálattal meg lehet állapítani a vérszegénység típusát. A legegyszerűbb, ha valamilyen hiány miatt alakul ki a vérszegénység, ekkor ugyanis mindössze ennek pótlására van szükség. A tápanyagokban gazdag táplálkozás által megakadályozható, hogy vérszegénység alakuljon ki. Elsősorban a megfelelő vas és vitamin bevitelről kell gondoskodni, annak érdekében, hogy ez a probléma ne alakuljon ki. A gyümölcsök fogyasztása ebben nagyon sokat segíthet!

Címkék