Vérnyomáscsökkentő

A magas vérnyomást nem szabad figyelmen kívül hagyni, amit az is igazol, hogy csendes gyilkosként is szokás emlegetni. Sajnos sok esetben csak későn veszik észre a bajt. A gyógyszereken túl, természetes módszerek is rendelkezésre állnak a vérnyomás csökkentésére.
1 - 12 / 25
A hibiszkusz tea előnyei és elkészítési módjai
  A hibiszkusz tea (Hibiscus sabdariffa) nemcsak gyönyörű színével és frissítő ízével hódít, hanem számos egészségügyi előnnyel is büszkélkedhet.   Ezt a gyógyteát a hibiszkusz növény szárított virágaiból készítik, amely...
TOVÁBB
Gyógynövények a szív és a vérkeringés támogatására
A szív és a vérkeringés egészsége alapvető fontosságú a test megfelelő működéséhez. Szerencsére számos gyógynövény áll rendelkezésünkre, amelyek természetes módon segíthetnek ezen rendszerek karbantartásában...
TOVÁBB
Az örménygyökér gyógyhatásai
  A világ egyik legrégebben használt gyógynövénye az örménygyökér, melyet a kelták szerettek, a rómaiak pedig tiszteltek.   Hallottál már a pompás peremizsről? Ezt a népszerű nevet nyerte el az örménygyökér, mert...
TOVÁBB
Világhírű természetes gyógyszer a kerti zsázsa
  Számos betegség kezelésére alkalmazható a kerti zsázsa. A cukorbetegség éppúgy ide tartozik, mint a vesekő, a gyomor-bélpanaszok, tüdőproblémák, menstruációs panaszok vagy a daganatok.   A kerti zsázsa egy olyan,...
TOVÁBB
Miért érdemes mindennap banánt enni?
  A banán magas rost tartalma és benne található három természetes cukor – glükóz, fruktóz és szacharóz – szinte mágikus erőt kölcsönöz az emberi testnek.   Tél végén, tavaszt várva bizonyára mindenkinek a szervezete ki...
TOVÁBB
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely egyszerűen gyógyítható rendszeres szeretkezéssel. 12 ok, melynek érdekében érdemes gyakran szeretkezned a partnereddel.   1. Csökkenti...
TOVÁBB
Éhgyomorra fokhagyma kellemetlen szagok nélkül
  A fokhagymával számtalan betegség megelőzhető vagy kezelhető. Talán nem mindenki gondolja úgy, hogy éhgyomorra fokhagymát enni egészséges, és sokan úgy tartják, hogy ilyen fajta népi gyógymódok csak a nagyszülők...
TOVÁBB
Használd a mosolyod, hogy megváltoztasd a világot
  A mosolygáskor termelődő endorfinok (hangulatjavító hormonok) erősítik az immunrendszert is. Sőt egy széles mosoly még vonzóbbá, sugárzóbbá teszi az arcot. A kutatások ezrei mutatják, hogy a lelkivilágunk hatással...
TOVÁBB
Gyógynövény a szeder levele is
  Ott nő mindenhol és nem tudod, hogy gyógyítja a cukorbajt, gyulladáscsökkentő, valamint megállítja az őszülést is ez a csodanövény! A szeder bogyója nagy mennyiségben tartalmaz A-, B1-, B6- és C- vitamint,...
TOVÁBB
A világ egyik legegészségesebb gyümölcse a gyógyító eper
  A tavasz első gyümölcse kertünkben az eper. Igazán finom, ízletes, illatos epret csak május végén, június elején fogyaszthatunk, ugyanis ilyenkor már szabadföldön is megterem. Aki egyszer megkóstolja az import, vagy...
TOVÁBB
Vérnyomáscsökkentő csodanövények
  A magas vérnyomást nevezhetjük „néma gyilkosnak” is, mivel a szívroham, a szívelégtelenség, a stroke és nem utolsó sorban a veseelégtelenség kiindulási alapját is jelentheti.    A magas vérnyomás rendkívül gyakori...
TOVÁBB
Kapribogyó - egészséges, finom és ehető virágbimbó
  A kapribogyó a kapricserje ecetben, sóban vagy olajban tartósított, még ki nem nyílott, fonnyasztott bimbója, mely nem csak finom, hanem gyógynövényként is számon tarthatod.   A kapribogyó hazánkban még nem annyira...
TOVÁBB
A magas vérnyomás nagyon veszélyes betegség, azonban sokan nem veszik komolyan, vagy csak későn veszik észre, mivel gyakran teljesen tünetmentes a páciens. A magas vérnyomás következményei lehetnek az infarktus vagy a stroke. Éppen ezért, ha kiderül, hogy magas vérnyomással küzdünk, akkor mindenképp tenni kell ellene. Ezt megtehetjük gyógyszerek által vagy akár természetes alternatívákat is alkalmazhatunk. Erről viszont nem árt konzultálni az orvossal. A valeriánát a többség nyugtató hatása miatt ismeri, ugyanakkor a vérnyomáscsökkentésében is szerepe van. A valeriánát orvosi macskagyökérként is nevezik. Érdemes gyakran fogyasztani, hatását rövid időn belül érzékelni fogjuk. A bazsalikom szintén kiváló nyugtató hatással rendelkezik, továbbá az immunrendszer erősítéséhez is hozzájárul, arról már nem is beszélve, hogy nagyszerű ízt ad az ételeknek. Mindenképp érdemes beiktatni az étrendbe, mivel nem csak csökkenti a vérnyomást, hanem vér hígító hatással is rendelkezik és támogatja a kardiovaszkuláris rendszert. Bár elsősorban ételeink ízesítésére használjuk, teát is lehet belőle készíteni, valamint illóolaj formában is kiváló. A nyugtató hatású növényekhez tartozik még a levendula, ami szintén csökkenti a vérnyomást. Számtalan módon alkalmazhatjuk. Kellemes illata miatt biztosan nagy kedvenc lesz a háztartásban. A konyha egyik alapanyaga a fokhagyma, mely nem csak ízesebbé teszi az ételeket, de a koleszterinszint csökkentésében is szerepe van, valamint tágítja a vérereket, aminek köszönhetően a vérnyomás is csökkenthető. A fokhagyma nyersen és az ételekben is fogyasztható, azonban, ha szeretnénk elkerülni az erős fokhagymás szájszagot vagy nem szeretjük az ízét, akkor választhatunk fokhagyma tartalommal rendelkező étrendkiegészítőket.

Címkék