A boldogsághormon, vagyis a szerotonin játssza a legnagyobb szerepet az életkedv, a kellemes hangulat, a nyugalom biztosításában és az étvágy szabályozásában.
Lelki harmóniánkért a szerotonin nevű anyag felelős. A...
TOVÁBB
„A boldogság abból származik, amikor arra koncentrálunk, ami van, és nem arra, ami hiányzik.” (Andrew Matthews)
Jókedvünk, boldogságunk okozója az endorfin, vagyis a boldogság hormonja. Az endorfin valójában egy olyan,...
TOVÁBB
„A szépség belülről fakad.”
Őrizd meg élettel teli kisugárzásodat. Ha elégedett vagy, sugárzik belőled a boldogság. Aki boldog, az egészséges, aki egészséges az élettel teli.
Ismered az érzést, amikor olyan hevesen ver...
TOVÁBB
„A szépség belülről fakad.”
Őrizd meg élettel teli kisugárzásodat. Ha elégedett vagy, sugárzik belőled a boldogság. Aki boldog, az egészséges, aki egészséges az élettel teli.
Adrenalin főleg stresszhelyzetben jut a...
TOVÁBB